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シャドーボクシングのやり方中級編🥊 元キックボクシング王者が分かりやすく解説！shadow boxing workout

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井上尚弥が高速シャドー披露！ガチのボクシング指導でパンチの打ち方を丁寧に解説　『SIXPAD300万台記念イベント』

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那須川天心　超高速シャドー　【基本】

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アップから異彩を放つ井上尚弥（高校3年生）

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WOW 5yo kid Ciro from Argentina got some serious boxing skills! | Esnews

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5歳ひよっ子🐤ボクシング　パパのジムでシャドーボクシング基礎練習1

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5歳ひよっ子🐤ボクシング ばぁばにシャドーボクシングを披露

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