Duration: (2:30) ?Subscribe5835 2025-02-10T04:06:40+00:00
El mejor ejercicio de CORE para Adultos Mayores
(30)
Ejercicio de Bajo Impacto para personas con ARTROSIS (Cardio para Adultos Mayores) | Mariana Quevedo
(42:44)
Rutina Diaria de Ejercicios: Día 1 (Ejercicios de Quema de Grasa y Trasero y Piernas)
(13:16)
How to get a WASP WAIST and a FLAT STOMP in 9 MINUTES
(9:17)
Ejercicios para RELAJARSE y aliviar el ESTRÉS y la ANSIEDAD | Adultos Mayores | Mariana Quevedo
(17:)
Ejercicio de Suelo Pélvico: Puente de Glúteos
(2:10)
GAL: GLUTES, ABS, AND LEGS + ARMS
(39:45)
Ejercicio de Shaker
(4:22)
Gana FUERZA y MÚSCULO en todo el cuerpo con Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
(39:19)
RUTINA DE EJERCICIO DE DAFNNE JM *actualizada* | Hermanas JM
(17:17)
💪 Cómo GANAR MÚSCULO SIN PESAS 🔥 EJERCICIOS para ENTRENAR TODO EL CUERPO [SERGIO PEINADO]
(9:53)
˚.✧ Rutina de Abdomen || Dafnne JM || (resumida) ˚.✧
(6:44)
CALENTAMIENTO PARA ANTES DE HACER EJERCICIO - IMPORTANTE
(10:49)
El ejercicio de pérdida de peso más rápido | EJERCICIOS ASIÁTICOS
(46:50)
Abdominales de pie | Aplanar abdomen 20 minutos
(21:7)
FISIOTERAPIA EN CASA: Ejercicio de frotar la espalda con palo.
(25)
QUEMA GRASA con esta RUTINA de CARDIO SIN SALTOS y ABDOMINALES DE PIE
(23:31)
DEMOSTRACIÓN EN 20 MINUTOS DE EJERCICIO INTENSO CARDIO/TONIFICACIÓN DE STRONG Nation
(20:40)
EJERCICIO DE KEGEL para Principiantes | SUELO PÉLVICO | Dale Yoga A Tu Vida
(7:7)
Ejercicio de Pilates: Extensiones lumbares de McKenzie
(1:30)