錯誤觀念:便秘是缺少纖維引起,消除便秘自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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【便秘】不是缺少纤维引起的，消除便秘自然疗法！

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错误观念:便秘是缺少纤维,消除便秘自然疗法,柏格医生

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一直都錯！便秘不是「缺少纖維」引起！消除便秘「自然療法」別再狂吃菜！只會「越食越塞？」比起高纖「這2種食物」更不能少！

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便祕不只是缺纖維,便秘補充更多胃酸、膽鹽、酵素或益生菌,柏格醫生 Dr Berg

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便便不順~營養師推薦10種「解便秘」蔬菜！#shorts #纖維 #便秘

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