아무리 열심히 운동해도 몸이 못생긴 과학적인 이유 (미친 골격 유전자의 차이..)

(3:58)

대부분 잘 모르는 어깨가 넓어지는 해부학적 원리와 운동 방법

(5:55)

몸은 좋아졌는데 3년째 '어좁이'인 3가지 이유!?

(53)

99%가 잘못알고 있는 승모근의 발달 | 책상앞에서 5분만 투자해보세요! 확달라집니다

(9:51)

멸치들이 서러운 이유..ㅠ

(10)

어깨 넓어지는 과학적인 방법 1편

(6:11)

여자들이 착각하는 남자 근육 [어깨] - 흑자헬스

(4:14)

김우빈이 어좁이에서 한국 남성평균보다 12cm 넓은 어깨 비결

(58)

당신의 어깨가 좁아보이는 진짜 이유!?

(57)

구독자 몸평 24 - 절망편

(9:26)

어깨가 넓어진다는 증거, 그럼 골반은?

(6:45)

운동으로 어깨를 넓힐 수 있을까? 타고난 어깨는 이길 수 없을까?

(6:43)

죽어라 운동해도 프레임이 넓어지지 않았던 이유+방법

(3:59)

어좁이 대표주자 휴지로 테스트해봄

(59)

어깨에 많은 문제를 만들어내는 상체의 골칫덩이 소흉근

(3:)

어깨 넓어지려면, 하루라도 빨리 '이 운동'시작하세요!!! (프레임 넓혀주는 등운동 루틴/턱걸이/랫풀다운)

(4:29)

우리는 연예인들처럼 어깨가 넓어지지 않는 이유

(8:56)

어좁이 테스트 (여러분은 몇 칸?)

(34)

헬스로 어깨 상체 프레임을 정말 넓힐 수 있을까? 견갑 너비 연구

(1:)