세계1위 클라이머의 불합리한 피지컬

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ㄹㅇ 감탄밖에 안나오는 세계1위 클라이머의 실력

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경기 도중 손을 씻어버림ㄷㄷ IQ 200 클라이머의 미친 아이디어

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일본의 힘숨찐 클라이머의 미친 기술 #shorts

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해설자도 감탄하게 만드는 레전드 클라이밍 선수 김자인

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Climbing? I'll try.

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종료 1분 남기고 극적인 완등으로 대역전 vs 발목 잡고 다리 찢어올리는 클라이머. 또 하나의 극장경기의 탄생

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♨️핫클립♨️\

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클라이밍 역사를 새로 쓰고 있는 천종원은 누구? 당신이 몰랐던 5가지 사실

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운동하는 집만 따로 있는 장영란 재벌 친구의 럭셔리 사생활 (+7분만에 살빼기)

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제8회 보드게임 동호회

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헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)

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미라큘러스 | 🐞 억울한 누명 🐾 | 전체 에피소드 ▶️ 시즌3 24화

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[45 분 홈트 루틴] NO 체지방! YES 근육! 맨몸 전신 근력 운동 | 다이어트 운동 + 근테크 ALL IN ONE FULL BODY WOKOUT AT HOME

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버피 2주 효과로 상체와 하체 전신 근육이 놀랍도록 강력해집니다! (맨몸운동 홈트레이닝)

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극한의 상체충 #클라이밍 #볼더링 #더클라임 #클라이머 #클린이

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점점 화려해지는 클라이밍의 끝은 어디인가? #shorts

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클라이밍 턱걸이 5분 만에 배우기 : 초보자를 위한 효율적인 풀업 트레이닝이란?

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강철 나사 손가락을 가진 일본의 힘순찐 클라이머의 미친 등반

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암벽등반 역사에 길이 남을 전설의 순간 #shorts

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운영진의 실수를 간파해 기막힌 방법으로 완등하는 클라이머

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암벽등반가의 미친 손가락 근력 ㄷㄷ #shorts

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안전장비 없이 절벽을 오르다 바다로 빠지는 암벽등반가들 #shorts

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상체충이 클라이밍을 즐기는 방법

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일타강사가 돌아왔다!! 클라이밍 고민 타파, 오늘의 특훈은 상체 쓰는 법으로 실력 up UP!! #노스페이스 #클라이밍

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1년 4개월차 클라이머의 등근육

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고등학생 맞아..? (전완근 루틴)

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클라이밍 실력 UP 하려면? 클라이밍에 도움 되는 웨이트 트레이닝 방법!

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아무도 오르지 못한 문제를 기발한 방법으로 해결하는 클라이머 #shorts

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