🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 20분 걷기 홈트🔥 중년 집에서 걸으면서 한달 10키로 감량하기!! 20Min korean workout at home 음성설명O 시니어 운동

(25:13)

걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]

(19:25)

🔥과식한 사람 바로 드루와~!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 20분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 20Min korean walking workout 시니어

(20:9)

Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping

(20:46)

🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 20분 유산소운동 (No 스쿼트, No 런지, No 층간소음)

(20:33)

기초체력 기르는 20분 전신 유산소 운동 - 관절에 무리없이 체지방 감량까지! (스쿼트 NO, 런지 NO, 층간소음 NO)

(20:43)

10kg 감량 l 집에서 20분 걷기 다이어트 댄스 / WALK AT HOME FOR SENIORS AND PREGNANT WORKOUT

(21:25)

1분건강 - 다이어트편- #건강관리 #건강정보 #건강 #다이어트 #다이어트팁 #면역력 #건강습관 #건강팁

(47)

🔥운동이 귀찮은 날🔥뱃살 옆구리살 빨리 빼는 20분 걷기 홈트! 밥먹고 무릎 통증 없이 하는 근력 유산소 운동

(23:31)

집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]

(29:49)

🚫살빠짐 주의🚫 20분 1시간 유산소 운동 효과

(21:30)

[초급] 아랫뱃살이 무섭게 빠지는 20분 걷기홈트 3탄! 층간소음 걱정 없이 내장지방 싹 없애는 루틴 NO반복 [칼.소.폭] #살빠지는운동 #팔뚝살빼기

(22:35)

무조건 살 빠지는 걷기 다이어트 20분 전신운동 l 따라하기 쉬운 다이어트 댄스

(19:50)

e.3 20분 걷기 홈트 (땀범벅💦!!) | 20m HOME WALKING (SWEAT💦!!)

(20:46)

집에서 살빠지는 걷기 다이어트

(20:40)

※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)

(30:50)

기초체력 기르는 20분 전신 유산소 운동 (No 런지, No 스쿼트)

(20:43)

(스쿼트, 런지없는) 20분 올인원 유산소 운동 - 관절에 무리없이 체지방 불태우기!

(20:12)

🔥이걸로 하루 운동 끝!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 30분 걷기 홈트! 중년 집에서 걸으면서 한달 10키로 감량하기!! 30Min korean workout at home 시니어 운동

(31:2)