マルマセラピー 動画 （アーユルヴェーダ講師：福田真理 ）

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【毎日10分 夜ストレッチ】　腰痛改善、疲労回復、安眠に効果的！　#523

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超簡単【セラピストが教えるセルフアビヤンガのやり方】アーユルヴェーダのオイルマッサージ⭐︎ディナチャリヤー

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【再生するだけで筋膜リリース】首コリ・頭痛の改善！顔のシワ・たるみも引き起こす筋膜の癒着！この動画再生で解消【認知科学気功・気功整体】

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【疲労回復・集中力アップ！】 呼吸が深まり、血流が良くなるリフレッシュヨガ☆ #405

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老化して太る原因！足首と股関節を柔らかくして老廃物の詰まりを改善！【再生するだけ・気功ヒーリング】骨・筋肉・筋膜・血流・リンパ

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4分で激変間違いなし！バキバキ肩は頭痛・吐き気・めまいの原因にも！

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【極上ストレッチ】 全身の不調が改善し、みるみる柔らかくなる！ #501

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★アーユルヴェーダ的解決法 女性特有の不調を改善

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【自分でできる 疲労回復マッサージ】セルフハンドマッサージで腕の疲れをリセットしよう

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【アーユルヴェーダ的】うつ症状の改善法

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ストレスから解放される[顔のマッサージ]/クリシュナ・グルジのアーユルヴェーダレッスン

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肩、背中周りをほぐすヨガ☆　初心者や体が硬い方にもオススメ！ #170

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上馬塲和夫先生『繋がりを極める』特別講座 #アーユルヴェーダ #講座 #繋がり #痛みケア #oma中目黒 #上馬塲和夫先生 #shorts

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【アーユルヴェーダ的】不眠症の原因と改善法

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【老化防止にも◎】アーユルヴェーダのセルフオイルマッサージ

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