Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК

(22:8)

10-минутна сутрешна гимнастика за раздвижване и тонус.

(10:17)

10 минути за укрепване на Гръбначния стълб

(11:36)

Лечебна гимнастика Актив Ситинг за 5 минути

(5:1econd)

Лечебна физкултура при гръбначни изкривявания

(3:16)

Събуди тялото с Актив Ситинг

(12:37)

ЛФК 3 - Упражнения с тояжка

(5:22)

6 упражнения против болки в кръста

(5:39)

Лечебна физкултура(ЛФК) за възрастни!

(32:19)