စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း ၊ ဆရာအောင်သင်း - သူ့အတွေး ကိုယ့်အမြင်စာအုပ်မှ ( Mindfulness, release stress )

(12:19)

ပါချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော စိတ်ချမ်းသာ မှကိုယ်ကျန်းမာမည် တရားတော်(၂.၁၂.၂၀၂၅)

(1:14:4)

စိတ်ချမ်းသာစေမဲ့ သတိတရား နဲ့ ရိုးရှင်းစွာ နေထိုင်ခြင်း - ဒေါက်တာ ဖြိုးသီဟ

(11:25)

စိတ်ချမ်းသာမှ ကိုယ်ကျန်းမာမည် (ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်)

(1:14:6)

ချမ်းသာချင်ရင်စိတ်ကိုပြင် (သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်) @DhammaSharingCenter

(57:58)

(၁) စိတ်၏အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားခြင်း-သင်တန်းအမှတ်စဉ်(၁)

(1:33:50)

စိတ်ချမ်းသာမှကိုယ်ကျန်းမာမည် စိတ်ကျန်းမာအောင်နေထိုင်နည်းတရားတော်(ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြိး)

(1:13:50)

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော စိတ်ကြောင်း ဒုက္ခမရောက်ပါစေနဲ့ တရားတော်

(1:3:52)

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော တစ်ယောက်ထဲ တိတ်ဆိတ်တဲ့အချိန် ဒီတရားကိုနာကြည့်ပါ တရားတော်

(1:21)

ပါချုပ်ဆရာတော်ဟောကြားသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ရှု့မြင်၍မိမိက်ုယ်ကို ပြုပြင်ခြင်း တရားတော်

(1:1:3)

စိတ်ရဲ့ပူလောင်မှုတွေကို ငြိမ်းအေးစေကြောင်း နည်းလမ်းကောင်း

(45:34)

သူများအကြောင်းစဉ်းစားမယ့်အစား ကိုယ့်ရဲ့အကြောင်းစဉ်းစားပါ

(47:7)

#ဝီရိယဖြစ်ကြောင်းတရား #သစ္စရွှေစည်ဆရာတော် @DhammaSharingCenter

(1:2:9)

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော ရင်ထဲက စိတ်စွဲလမ်းမှုများကို ပယ်ဖျောက်နည်း တရားတော်

(1:7:23)

ပါချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားအပ်သော စိတ်ကိုထိန်းနိုင်အောင် လေ့ကျင့်ပါ တရားတော်။

(41:31)

နေ့တိုင်းဆင်ခြင် စိတ်ကိုပြင် (တရားတော်) * ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် အရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ

(1:5:27)

#သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော ကောင်းသောည တရား‌တော်

(1:6:33)

ချမ်းသာစွာ အိပ်စက်ခြင်းတရားတော်။ ပါမောက္ခချုပ် ဆရာတော်ဘုရားကြီး။

(1:6:58)

စိတ်ထိန်းနိုင်မှ ချမ်းသာရ - ပါမောက္ခချူပ်ဆရာတော်ကြီး ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ

(1:1:44)

စိတ်ကိုဆုံးမခြင်းသည်ချမ်းသာခြင်း၏အကြောင်း။ #သစ္စာ‌ရွှေစည်ဆရာတော် #အရှင်ဥတ္တမ #တရားတော်များ

(58:25)

\

(56:39)

စိတ်ကို ဆုံးမခြင်းသည် ချမ်းသာခြင်း၏အကြောင်းတရားဒေဿနာတော်-သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်အရှင်ဥတ္တမ

(56:24)

ချမ်းသာအောင်နေပါ | ကိုရီးယားဆရာတော် အရှင်ဝိစိတ္တ

(1:32:58)

ချမ်းသာချင်ရင်စိတ်ကိုပြင် တရားတော် (သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်)

(1:6:25)

သင်ဘယ်တော့မှ မချမ်းသာလာစေမယ့် လက္ခဏာ (၇) ချက်။ Reasons why you will never get rich.

(6:19)

စိတ်ညစ်နေရင် ခဏ နားထောင်ပေးပါ

(9:21)

စိတ်ရဲ့အညစ်ကြေး စိတ်နဲ့ဆေးပေးပါ

(59:48)