【武道・格闘技】突きが強くなるための最重要筋トレ　拳立て　解説！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】伝説の空手家　大山倍達の正拳突き　解説！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】腰が先か手が先か　突きは腰と手どちらを先に動かすのが良いのか！？　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】合気の極意　体で動くことの重要性とは！？　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】足元を狙われる全ての武道・格闘技で使える脚を使った合気　解説！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】突きには横拳と縦拳がある　解説！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】相手を腑抜けにしてしまうイカサマっぽい技術　解説！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】達人の多くはなぜ腹が出ているのか！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃筋トレ#selfdefens＃柔道

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【武道・武術】相手を導く合気は本当にできるのか！？　解説！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】空手では反則技だが効果的な技　解説！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】合気で人が倒れる基本原理　解説！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】打撃でも投げでも寝技でも合気でも力よりも体重の方が強い！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】高速で突きを打つための考え方と練習方法！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】合気道や呼吸柔術の当身　目的　解説！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】合気道の足捌き各種　解説！！　#aikido ＃karate #martial #合気道 #武道 #空手＃筋トレ#selfdefense

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【武道・武術】力は弱い部位で決まってしまう！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】大東流や合気道である相手の力に合わせる方法　解説！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】自分の突きの弱点がわかる方法と強化の仕方！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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