一款沒有添加蔗糖的藜麥山藥小米糕，軟糯香甜，好吃又營養

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大人孩子都愛吃的藜麥山藥小米糕 口感鬆軟綿密微甜不膩 入口即化 飽腹又營養

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【蔓越莓山藥糕】香甜細膩，入口即化，健脾養胃都不錯的小甜點！

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藜麥「超級食物」　高纖減肥最佳選擇

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超级食物藜麦，明星超模强烈推荐，最佳主食替代，营养丰富吃不胖！

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藜麦 被誉为全营养食物，尤其是白藜麦的口感更好吃，老少皆宜，可作为减脂 期主食，饱腹感强

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超養生的濃郁湯品～健康又好吃，還能顧胃喔！Yam Soup with Red Quinoa│紅藜麥山藥濃湯│周文森 老師

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超簡單無添加的山藥糕，軟軟糯糯，自帶清甜，營養健康更好吃

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超级减肥食品藜麦原来这种做法最好喝，还很养生

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三色藜麥這樣沖洗 #shorts

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紅藜薑黃飯怎麼煮～

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简单小厨 减肥餐 减脂餐 藜麦炒蛋配虾+四季豆 低热量 低脂肪 好吃又吃不胖

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高蛋白、无麸质、高营养【藜麦蒸糕】巨简单！调理脾胃，营养师的能量主食，功能食谱，这样吃太棒了

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藜麥 - 聯合國認證的超級食物 | 升醣值低 膳食纖維高 降壞膽固醇 | 可以與白米飯造成混合飯 | 健康食物 健康食材 | #藥食同源 #糖尿病 #心血管疾病 #中風

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黃姜藜麥燕麥飯😆

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冬天应该多吃营养丰富的虾仁鸡蛋膏！

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藜麥：素食者的超級食物 #營養 #健康 #黎麥

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藜麥的益處 #超級食物 #Shorts

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