당뇨병 필수 시청! 식후 혈당 잡는 5분 운동, 지금 알려드립니다!

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이것 때문에 역류성식도염 걸려요 [방태환 원장의 5분 건강정보]

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[5분건강] EP.7 좋은 시력을 갖는법

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5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)

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[운동으로 준비하는 건강노년] 나이 들어 근육이 자꾸 빠진다면? 이 운동부터 해보세요! / 차의과대학교 스포츠의학대학원 홍정기

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심장에 좋은 습관 7가지 [방태환 원장의 5분 건강정보]

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5분! 뱃살 똥배 빼는 최고의 운동 [뱃살 마라맛🔥]

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정신 차려 보니 숏폼만 5시간 봤다? 무의식적으로 숏폼 보는 습관이 내 뇌 건강에 치명적인 이유｜즉각적인 보상에 중독된 현대인의 도파민 중독 증세｜귀하신몸｜#골라듄다큐

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단전호흡 따라하기 60분ㅣ홍익학당 호흡법ㅣ홍익학당 몰라명상ㅣ명상가이드

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식사 전 이것만 먹으면 간이 살아난다 식사전 먹으면 간에 좋은것들 [방태환 원장의 건강정보]

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이것 두가지면 소변이 정말 시원하게 나와요! [방태환 원장의 5분 건강정보]

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[E431] 신장결석 걱정없이 비타민C 복용하는 법

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5분건강 몸의 통증 사라지는 간단한 운동 따라하기!! Huh Kyung Young Simple moves to keep you pain free and fit even in age

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[5분 건강 톡톡] 식사 때·잠들기 전 “스마트폰 멀리”

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[5분건강] EP.1 비타민C를 20년 먹었더니…

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양배추를 자주 먹으면 일어나는 일 [방태환 원장의 5분 건강정보]

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불면증 이렇게 해결하세요! [방태환 원장의 5분 건강정보]

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팔뚝운동 5분! 팔뚝을 슬림하게 만들어줄 동작 5가지!

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[홍익학당] 심신건강의 실천지침: 5분 명상과 5분 운동(230218)_A964

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[5분순삭] 스트레스를 다스리는 기술 | 김병수 정신건강의학과 전문의 | 명절 스트레스 풀기 태도 마음가짐 | 세바시 948회

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폐암, 이것 꼭 피하세요! [방태환 원장의 5분 건강정보]

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[5분 건강 톡톡] 눈높이 금연 캠페인 주목

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간염! 이것으로 해결해보세요 [방태환 원장의 5분 건강정보]

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10초만 웃으면 일어나는 일 [방태환 원장의 5분 건강정보]

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[5분건강] EP.5 숨만 쉬어도 잠이 솔솔~눈떠보면 아침이 오는 꿀잠 비법🌙 (불면증 해결!!)

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