Rychlé protažení v kanceláři | Ladylab.cz

(7:11)

12 MIN DAILY STRETCH (celé tělo) - pro pevné svaly, pohyblivost a flexibilitu

(14:18)

Jóga na záda | Protažení v sedě | 15 minut

(17:4)

Protažení v oblasti trupu okénko

(38)

PROTAŽENÍ V KANCELÁŘI - jak na bolest zad - 18 minut - SKINNY GIRLS

(18:36)

Protažení v oblasti bederní páteře

(1:39)

Cvičení pro seniory - Protažení v pozici kočky

(46)

Protažení v kočce - nejčastější chyba

(1:24)

Hrudní páteř - Cvičením proti bolesti - 3. díl

(21:3)

22 MINUT JÓGY | Hloubkové intenzivní protažení

(22:27)

JIN JÓGA | Hloubkové protažení nejen pro začátečníky

(18:18)

JEDNODUCHÁ RANNÍ JÓGA #1 | 10min | Nenáročné protažení pro všechny

(9:53)

6 minut | uvolnění RAMEN A KRČNÍ PÁTEŘE

(6:49)

Rostlina číslo 1 k ukončení bolesti kloubů.

(5:48)

Rychlá Ranní Jóga | 15 Minut Pro Uvolnění a Energii

(15:18)

15 minut | jóga strečink po běhání | protažení a regenerace

(14:19)

Jóga proti bolesti zad

(10:10)

Zdravotní cvičení - děti (Veronika)

(36:15)

PROTAHOVÁNÍ // moje rutina // 10 minut

(10:48)

10 MIN BEGINNER FLOOR STRETCHES | growwithjo

(10:46)

Protažení v leže

(10:32)

Protažení v hlubokém dřepu - zlepšení mobility kotníků a kyčlí

(2:29)

PROTAŽENÍ V PŘÍRODĚ

(12:8)

PROTAHOVÁNÍ // moje rutina // 25 minut

(24:22)

Kompletní funkční protažení celého těla (nejen po tréninku) / Flexibilita / Cvičení na doma pro ženy

(8:32)

Kompletní funkční protažení celého těla (nejen po tréninku) / Flexibilita / Cvičení na doma pro ženy

(13:57)

joga 10 minut - protažení / strečink nohou a zad - cviky proti bolesti svalů kloubů

(10:19)

Líné protažení v lehu na zádech

(10:50)

PROTAHOVÁNÍ│15 min

(15:18)

What Happens When You Stretch a Muscle!?

(32)

Office Yoga - protažení v kanceláři

(14:4)

Protažení zad - cvičení na 4 minuty

(4:4)