몸무게3배 데드리프트

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데드리프트 체중3배 가능할까?? 15년차 트레이너, 한체대 박사

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직장인 230kg 체중 3배 데드리프트

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체중 3배 스쿼트!?

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갱년기 오고 1년에 10kg 증가. 5060 다이어트 성공하는 방법 총정리｜식단부터 운동까지｜나잇살 완전 정복｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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파워리프팅 세계 대회 | 세계 신기록의 행진 | 체중 10배!!

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뱃살, 내장지방 이 동작으로 서서하면 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 매일하세요! 배에 놀라운 변화가 생깁니다! [뱃살빼는운동, 옆구리살빼는 유산소운동]

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[ENG] 헬스 3대중량 500kg? 역도 국가대표는 2대로 500이 가능하다고?ㄷㄷ

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완벽한 스쿼트를 구현하기 위한 5가지 방법

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멸치보이가 데드 170kg...??! 몸무게 70kg입니다 (조작의심 0%)

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살찐게 아니다? 몸무게가 갑자기 늘어나는 이유

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데드리프트 체중4배 선수에게 스모 데드리프트를 배워보자

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몸무게 70kg일때 | 데드리프트 155kg 성공!

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-23kg🔥 1년 간의 다이어트 후기와 꿀팁 총정리_운동편

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여자 경량급(40kg대) 역도선수의 3대 몇? 몸무게 3배를 들어버림ㄷㄷ

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고등학생 220kg 컨벤데드 몸무게83 체중2.6배 3배 곧간다

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몸무게 3배이상 데드리프트 들기까지...

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스쿼트 체중 3배 체감하기

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3대운동 데드리프트 deadlift 231kg 몸무게3.3배 #shorts

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흔한 69kg 멸치의 데드 200kg 4번 (BW 2.9배)

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체중 3배를 들어봤어요! (데드 워밍업, 보조운동)

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체중 3배는 삼세번 #shorts

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Deadlift 1Rm 체중 3배 405lb = 184kg

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체중 3.1배 스쿼트(Feat.진짜선수)

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운동하는 사람들이 키가 작은 진짜 이유? (feat. 3대 750kg 빅사이먼)

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