ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ | Staying Healthy | Losing Weight | Diet Tips

(39:16)

ਮੋਟੀ ਬਾਹ ਜਾਂ Fit ਡੌਲਾ ਚਾਹੀਦਾ Muscle vs Fat

(5:30)

ਸਰਵਾਇਕਲ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦਰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਕਰੋ ਆਹ ਕਸਰਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ Best Physiotherapy Exercises for Cervical Pain

(15:34)

ਪੇਸ਼ਾਬ ਦਾ ਲੀਕ ਹੋਣਾ,ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ! Urine Leakage in Cold Weather Urinary Incontinence Exercise

(11:37)

Gallan Sanjhe Pinda Diyan | EP 08 | Podcast With Gurjant Othi | Nasir Dhillon

(1:24:19)

Diet plan after 40 years age! Post menopausal diet plan! 40 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਖਾਈਏ ?(283)

(25:55)

Sukhmani Sahib Fast - Sukhmani Sahib Fast with Punjabi Lyrics

(1:1:4)

12-02-2025 Nitnem Sahib | ਨਿਤਨੇਮ ਪੰਜ ਬਾਣੀਆ | Nitnem Panj Bania | ਨਿਤਨੇਮ नितनेम Panj Bania Path

(53:8)

ਸੁਖਮਨੀ ਸਾਹਿਬ || सुखमनी साहिब || Best Sukhmani Sahib || BHAI HARCHARAN SINGH KHALSA HAZOORI RAGI

(1:9:44)

Manukhta di sewa ਪਤੀ ਨੇ ਛੱਡੀ ਪੁੱਤ ਕਨੇਡਾ ਭਰਾ ਪਾਸਾ ਵੱਟ ਗਿਆ ਮਾਪੇ bhai Gurpreet Singh- spmediapunjab

(55:49)

ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਨਾ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ l Gal Te Gal l EP 145 l Gurdeep K Grewal l Rupinder K Sandhu l B Social

(31:25)

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ‘ਚ ਲੱਭਿਆ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਜੀ ਦਾ ਪਿੰਡ ਦਾਤੇਵਾਲ | Pakistan Pind Dattewal Da Tour Part 6 ।Gurjant Othi

(44:9)

ਪਿਛਲੀ ਉਮਰੇ ਵਿਆਹ (6)Peshli Umre Viyah (6)New Latest Punjabi Short Movie 2025 !! Dhillon Mansa wala

(35:41)

ਭਾਨੇ ਭਗੌੜੇ ਨੇ ਕਰਾਏ 2 ਵਿਆਹ? Sidhu Moosewala ਕਿਉਂ ਦਿੰਦਾ ਸੀ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ? | AKTalkShow

(1:48:51)

How My Daughter Changed My Life Ft.Parmish Verma #100thSpecialPodcast | AK Talk Show

(1:30:21)

Deep Sidhu ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਣਸੁਣੇ ਪਹਿਲੂ, ਕਰੀਬੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ | SMTV | Kul Sidhu | Amardeep Gill

(1:6:34)

#aou_tnbknr#besevboom#aouboom#perfect10liners#gmmtv#blseries

(20)

ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐ ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ 'ਚੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਰਨਾ l Kulpreet Brar l EP- 24

(1:2:39)

ਅੰਗ 55 - 56 ਆਓ ! ਸ਼ੁਧ ਗੁਰਬਾਣੀ ਉਚਾਰਣ ਸਿਖੀਏ। learn How to pronunciation Gurbani with meanings.

(14:23)

'ਘੋੜਾ' ਧਰਤੀ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਮਰਦ l ਘੋੜਾ ਰੱਖਣਾ ਕੋਈ ਖਾਲ੍ਹਾ ਜੀ ਦਾ ਵਾੜਾ ਨਹੀਂ

(1:51:11)

part 2 ਦੋ ਸਾਲ ਤੋ ਸਕੀ ਭੈਣ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਕੋਠੀ ਚ ਕੈਦ ,ਜਦੋ ਅੰਦਰ ਜਾ ਕੇ ਵੇਖਿਆ ਤਾਂ ਉੱਡ ਗਏ ਸਬ ਦੇ ਹੋ/ਸ਼

(54:16)

Autisam ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਨਹੀ ਦੇਵੇਗਾ ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਕਿਵੇ ਕਰੀਏ ਇਸ ਰੋਗ ਦੀ ਪਛਾਣ ਤੇ ਕੀ ਹੈ ਇਲਾਜ, ਸੁਣੋ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

(36:38)

10,000 adhe ghnte ch khrch krne😱CHALLENGE MAI TAA AJJ LUTEYA GYA😳AVE HI KRLEYA CHALLENGE😭

(33:50)

ਸਾਨੂੰ ਰੱਬ ਨੇ ਇਦਾਂ ਦਾ ਹੀ ਕਿਉਂ ਬਣਾਇਆ ? Conjoined Twins - Sohna Mohna Singh

(33:42)

ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਪਾਸੇ,ਇੱਕ ਸਾਇਡ ਤੇ ਦਰਦ ਹੈ ?? Knee Outer Side Pain Relief Exercises at Home 🏡

(11:36)

ਗੋਡੇ ਵਿੰਗੇ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਕਰੋ 5 ਕਸਰਤਾਂ ❌ Exercises for Bow Knees At Home ❌5 Exercises Only ❌

(9:34)

🔴LIVE: ਸਲਾਨਾ ਬਰਸੀ, ਸੰਤ ਬਾਬਾ ਨਾਜਰ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਲੂਕੇ ਵਾਲੇ, ਗੁ: ਅਕਾਲਸਰ ਸਾਹਿਬ, ਇਰਾਕ, ਮਾਛੀਵਾੜਾ ਸਾਹਿਬ

(24:40)

EP-66 Kwatra Family About Anmol’s Marriage, Importance of Upbringing | AK Talk Show

(1:3:52)

Emotional Intelligence and Parenting

(51:28)