顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

(5:54)

【10分】 美しい背中を作る魔法のストレッチ　肩こり解消にも効果的！ #509

(11:26)

【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

(12:19)

【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

(5:38)

巻き肩はぶっちゃけ簡単！ #shorts

(59)

【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

(9:46)

【原因は胸椎⁈】首こり腰痛治らない人は胸椎セルフケアでズバッと解消！

(10:25)

一瞬で首こり解消セルフケア整体エクササイズ方法！ #Shorts

(28)

猫背•巻き肩を一瞬で治す方法!! #shorts

(44)

60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

(58)

これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

(20)

巻き肩を解消するストレッチ：巻き肩を解消して美しい姿勢を手に入れて見た目年齢を若返らせるストレッチ＆セルフケアを解説

(1:)

マジで超効く!!【冨永愛さん直伝 痩せ体質に変わる肩甲骨ストレッチ】猫背解消 巻き肩解消 首\u0026肩こり解消に効く万能ストレッチ #冨永愛 #肩甲骨ストレッチ #肩こりストレッチ

(13)

【首こり・肩こりを解消：10秒間の簡単自宅エクササイズで痛くて辛い首と肩のこり、猫背、巻き肩を改善する方法を若返り専門家のかず先生が紹介】

(1:)

【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

(6:58)

【有料級！！】猫背•巻き肩•ストレートネック同時に解消する簡単Ex.

(1:)

【重症の方向け】３分で巻き肩を改善！トレーナーが解説！#Shorts

(56)

この動きをするだけで肩こり首こりはもちろん、肩甲骨もベリベリ剥がれて猫背・巻き肩も解消！

(58)

ガチガチ肩こりさんコレ続けると！ストレートネック・巻き肩・猫背・首/肩こりまで解消 #shorts

(53)

【初公開】猫背、巻き肩、ストレートネックを一気に解消する最強ストレッチ #shorts

(1:)