ঘুম না হলে কী করণীয়? জেনে নিন দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার ঘরোয়া কৌশল — ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)

(7:30)

রাতে ঘুম না আসার কারন এবং ঘুম না আসলে করনীয় কি। Reasons behind Insomnia Remedies (4k)।

(4:30)

ভালো ঘুমের জন্য কী খাবেন, খাবেন না | স্বাস্থ্য প্রতিদিন | পুষ্টিবিদ তপতী সাহার পরামর্শ

(1:52)

কেন ৮ ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন? কেন আমরা ঘুমাই ও স্বপ্ন দেখি? ঘুমালে কি হয় -TurnBackBD

(17:51)

ঘুম ভালো হওয়ার জন্য যে সব খাবার খাবেন। Health Show | স্বাস্থ্য প্রতিদিন |

(3:26)

কীভাবে ঘুমানো শরীরের জন্য ভালো? Sleep Position

(6:41)

ইতিহাসে বিখ্যাত লোকদের ঘুম নিয়ে বিচিত্র স্বভাব 26Jul.21

(2:14)

ভালো ঘুমের গোপন রহস্য

(19:59)

সকালে ঘুম থেকে উঠেই কি জল খাওয়া উচিত? #health #warmwater #water #doctoradvise #viralshort

(1:33)

ঘুমের প্রয়োজনীয়তা(Sleep requirements) | সাফল্যের সাথে ঘুমের সম্পর্ক | Dr. Nabil

(9:22)

দেরিতে ঘুম থেকে উঠলে কী হয় - জানেন তো?

(2:40)

ঘুম না হলে কী করণীয়? দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার ঘরোয়া কৌশল | what to do to get sleep fast at night

(12:28)

অতিরিক্ত ঘুম দূর করতে যা করবেন || Doctor Tv

(6:21)

মাঝরাতে ঘুম ভেঙ্গে যাওয়ার কারণ কি? | Real Reason for Waking in the Middle of Night.

(6:55)

কি কি খাবার খেলে ভাল ঘুম হবে? || ETV Health

(4:19)

রাতে বারবার ঘুম ভেঙে যায়? করণীয় কি? Bijoy TV

(1:35)

অতিরিক্ত ঘুম !! বিপদ ডেকে আনছেন না তো !! অতিরিক্ত ঘুম থেকে বাঁচার উপায় || ডক্টর টিভি || Doctor TV

(2:30)

ভাত ঘুম বদভ্যাস নয়, রয়েছে দারুণ সব উপকারিতা || Power nap

(6:1econd)

আমরা ঘুমালে কি হয়?

(2:45)

ঘুম কীভাবে কাজ করে: যে কারণে আমরা এটি ছাড়া বাঁচতে পারি না

(5:54)

আমরা ঘুমালে কি হয়?

(4:51)