你知道吗？不放油也能煎牛肉

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冷煎法煎牛排，不放一滴油，推荐大家试试，完全可以的

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煎牛排的那些事 小高姐6分钟内全部讲清楚

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絕對不失敗煎出完美牛排秘訣｜一支鑄鐵平底鍋、一台卡式爐就能完成｜不用舒肥也OK｜13歲澳洲和牛風味超濃

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美式牛排_特邀美女大廚返台親自示範_油燜蒜，脆蒜片，牛油蘆筍_章新漫談，深夜上菜

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這樣煎牛排，不用舒肥法一樣perfect ‼️ 煎牛排做到這幾點就完美了～Pan-fried Steak | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

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【4K】咖啡熟成40天，居然做出了鮮花的香氣|燕子堡Ray's BBQ

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米其林一星牛排教父鄧有癸煎牛排技巧不藏私！獨門秘方奶油煎出完美日本 A5 和牛菲力牛排｜你跟上了沒｜

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《末日我有聚寶盆無限複制》第1~120集【高清完結合集】丨我意外重生回到末世前，附帶超強神器萬用聚寶盆，可以無限複制物資！囤積億萬物資，我逆襲成爲末日大佬，順帶娶了兩個老婆！#短剧 #重生 #嘟嘟剧场

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煎牛扒保持肉汁方法/如何增加牛肉味/外香内嫩/血水不会外流/在家也可成為大廚/煎牛扒由醃制,煎,休息,再回煎方法教大家/全網絕密大公開

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看完这个视频，相信你煎牛排再不翻车！How to cook a perfect steak丨曼食慢语

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阿妹趕年豬取出幾十公斤大肉！村裡人聚在一起整年豬做臘肉，嬢孃等著孩子回家過年！ 【燕麥行遊】#Farm #tour

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The most popular night market among young people in Chongqing, China, with hundreds of food stalls!

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【500元有找】新開幕/排餐吃到飽，360元起用餐2小時，我家牛排遇到對手了嗎？

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煎牛排超级简单 无油也可以美味！How to cook steak without oil!

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煎牛扒，为什么调味料不放在牛肉上面，而是放在粘板上，你一定要看看。简单 好吃 鲜嫩 多汁 香气扑鼻的牛扒【愉悅廚房】

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去街头打卡全新水煎包，皮薄馅多嚼劲十足，一份只需要20元【小刘来了】

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如何煎好一块厚切牛排🥩🧈

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最简单好吃的煎肋眼牛排的做法

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不放油，5分钟就可以煎好一份牛排。5 Minuts Steak.

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[ENG SUB] Pan Searing the Perfect Steak: Gordon, Heston, whom do you listen to? TURN ON CAPTION

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煎牛排你是翻還是不翻？詹姆士覺得… #姆士流 #詹姆士 #牛排

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煎牛排的時候鍋里應該放油嗎，什麼油合適？

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How to Cook a Perfect Steak @ettodaytravel

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新手料理「煎牛排」，牛肉先退冰、鐵鍋要乾燒，煎好靜置鎖肉汁，加入奶油更提香｜蒜頭煎出馬鈴薯口感！｜阿慶師

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铸铁锅煎牛排😁

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理了理煎牛排不败的每个细节。All you need to know how to cook a steak successfully.

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厚切牛排这样煎！绝对不会失败啦～两次醒肉

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煎牛排需要高温，有助快速煎出焦化层同时锁住肉汁；菲力最佳口感为三分熟或五分熟。

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与新老朋友分享先烤后煎的牛排做法，该方法简单易学零失败。

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