【サーフィン　腰痛　パドル】プロサーファー整体師が解説！腰痛にならないためのパドル！

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【腰痛サーファー必見】サーフィンでの腰痛は○○の硬さに原因があった？！ サーファー整形外科医　小島岳史 〈2/5〉

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サーフィンで腰痛、ギックリになる原因って？

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【サーフィン　腰痛　湘南】整体師プロサーファーによる波待ちのときの腰痛改善方法

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体幹の捻りは腰じゃない！動きを解説してみた

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ひざ腰の小波をカーボンサーフボードでサーフィンしてみた〜♪

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世界チャンピオンのサーファーが現れるまで - スローモーション

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【トレーニング】西修司がおすすめするサーフィントレーニングパドル編

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【4日間限定公開】パドリングの3つの間違いが、ツラい、カラダのダメージに！

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Surfing Massive Waves Waimea Bay (Jan 22, 2023) 4K

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知らないと損をする！腰痛の治し方！

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【後ろ脚に注目！】サーフィンが激変するテクニックを身につけよう！正しいステップバック術を大公開！

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【パドリング解説】サーフィン中のパドルで意識することを解説してみた

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【腰痛】３秒で！腰痛の解消・予防にこの体操！腰の痛みが原因から消える！？lower back pain exercises

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サーフィンのパドルのためのトレーニング完全解説

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【腰痛持ち必見！腰痛にならない為の波待ちとは？】佐藤秀男のサーフトレーニング９０秒うんちくNo15

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【パドル編】有料級！！プロが普段やってるパドルがめちゃめちゃ早くなるトレーニング伝授！！

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腰をマッサージしても腰痛に逆効果です

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サーフィンのパドリングで腰が痛く疲れやすくなる原因

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サーフィン腰痛の治し方　vlog539

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【腰痛サーファー必見】サーフィンで能力を最大限に発揮できる4種類のウォーミングアップ方法　サーファー理学療法士 大野源太 〈3/5〉

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パドリングは進まないし疲れるし腰痛い【サーフィン初心者向け】

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【サーフィン　腰痛　藤沢】プロサーファーが教える腰痛改善方法　藤沢でお悩みの方へ。

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サーフィンの基礎トレーニング「クローリング」の正しいやり方と、動かしてはいけない骨の話

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【腰痛サーファー必見】10種類のストレッチで腰痛を予防しサーフィンを一生続ける サーファー理学療法士 大野源太 〈4/5〉

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パドル強くしたいなら懸垂から逃げないで！ #トレーニング #サーフィン #サーフィントレーニング #パドルトレーニング

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1日4分で出来るパドルが早くなるトレーニング

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【パドリングの違い】初心者サーファーのパドルと上級者のパドリングの違い

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【サーフパドルストレッチ】パドルでの肩痛予防ストレッチ/辻堂茅ヶ崎サルビア整骨院

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【パドリングは深くかく？浅くかく？】佐藤秀男のサーフトレーニング９０秒うんちくNo16

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