秋葵焯水是严重大错！大厨教你正确做法，脆嫩入味，营养全保留

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醫生警告！ 秋葵雖好，這5類人卻萬萬不能吃，不然等於沒病找病！現在知道還不算晚！

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醫生警告！香菇這樣吃會引來疾病，對人體毒害非常大！90%的人一直這樣吃！爲了健康一定要知道！

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Chef Wang teaches you: \

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秋葵这种做法你见过吗？不用煮，不加一滴水，比吃肉都香，太美味

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秋葵不管怎么做，都不能焯水和直接下锅，教你正确做法营养全保住

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秋葵不要再凉拌了第一步就错了，爆炒秋葵才是最好吃的做法 # 下饭菜 # 秋葵做法

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秋葵白灼，凉拌吃腻了，试试这个做法，搭配鸡腿肉，口感嫩滑，低脂低热，营养美味 #鸡腿 #下饭菜 #秋葵

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血液循环不良的人必须吃这9种食物

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This is the best way to eat okra. It is easy to learn, nutritious and healthy. Family members want

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【蟲草花姬蟲茸湯】蟲草花姬蟲茸湯 預防癌症 抗癌 提高免疫力 by【小廚房煮大餐】

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Unlocking the Secret Powers of Medicinal Mushrooms - Boost Your Brain!

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《養生茶》山楂木耳消脂茶(消脂,通便秘,降膽固醇,活血去瘀等功效)

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别再用热水泡香菇了，学会这个小窍门，3分钟全泡开，省时又省力

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蘑菇煮錯小心超油！大朵還是小朵？菇類的科學兩三事

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Some people blanched the okra, and some made it directly. They were all wrong

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萬萬沒想到秋葵和雞蛋一起，居然這麽好吃，我家一周最少吃八次 #家常菜 #秋葵 #雞蛋 #美食 #下飯菜

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《姬松茸凍齡湯》💯 80歲無皺紋🥰抗癌 增強免疫力 降膽固醇

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这是秋葵最好吃最简单的做法，十秒中学会

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香菇的功效和作用，香菇食疗方法,香菇食用禁忌

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壹招簡單方法，去掉秋葵粘液，吃起來口感更好而又不失營養【鄉村蓮姐】@4K

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香菇买回来你就这样做，真的外酥里嫩，比小酥肉还好吃 香菇的神仙吃法 香菇 妈呀太香了

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秋葵的正确做法 好吃又简单 #秋葵 #羊角豆 #粤菜 #特色美食 #food

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吃了半輩子秋葵這做法還頭一回見，口感鮮香清脆爽滑，營養不流失

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醫生警告：這樣吃香菇，會吃入大量的毒素，小心吃出病來！90%的人一直吃錯了！別怪我沒告訴你！

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【5種涼拌秋葵小菜(常備菜)】簡單又消暑的料理♪吃起來很清爽又開胃喔！

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Okra, fresh and crispy, full of nutrition, so delicious

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Scalding Okra (Cantonese restaurant dishes at home) / 白灼秋葵 (粵式酒樓菜在家搞定)

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秋葵的3種美味吃法 #秋葵 #烤秋葵 #黑胡椒

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