人老脾先衰，脾虚百病生！身上3个症状暗示你脾胃虚弱了！教你1个经典名方，就4味中药，让脾胃慢慢好起来！

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秋天到了，要多喝栗子山药木瓜骨头汤，健脾养胃比奶茶好喝

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三種秋季養脾胃食物！脾胃不舒服記得這樣吃

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秋后养生先袪湿，老中医推荐的健脾袪湿汤，养脾暖胃，全家都适宜

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中老年人想要養好“脾胃”，切記避開2個誤區，脾胃越來越好！

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脾胃虚弱湿气重，多喝这款健脾袪湿汤

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推薦3大平價又常見的潤肺食材，秋天養生除「秋燥」，6招關鍵秋季養生。|（2023.08.22） 健康1+1 · 直播

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秋天别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服 #李医生谈健康

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秋天这菜正当季，去秋燥，养脾胃，强免疫，这样搭配补遍全身！ | 李医生谈健康【中医养生】

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防秋燥、养脾胃 吃这几样准没错！20230915 秋日餐桌上的宝藏食物（五）|《健康之路》CCTV科教

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秋后做3事=慢性自杀！记住4个一，整个秋冬不生病｜中秋后最忌3件事，伤脾又伤肺！盲目贴秋膘、晚睡晚起、贪吃冷饮。4个一，不生病。一杯救命水、一个滋润果、一碗止咳粥、一次泡脚【老安谈健康】 1

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秋不養肺冬必咳！｜一碗粥潤肺健脾勝過補藥｜中醫推介3種養肺白色食物｜健康嗎 @HealthCodeHK 【醫師Cooking】

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四神湯祛溼健脾胃 虛寒燥熱都適合【早安健康】

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秋天常喝这道山药蜜枣排骨汤，健脾润肺去秋燥

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秋天到了，广东农村最常喝的一道汤、做法简单营养丰富、秋天必备

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中老年入秋忌嘴，醫生提醒：少吃茄子豆腐，多吃這10種，養脾養胃更健康！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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【中医科】脾胃虚弱吃什么食物

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脾胃总是越补越虚，中医教你正确补脾方法【健康大问诊】

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秋天，别低估了煮苹果，寒露后每天一碗，气色好，脾胃佳，全身都舒服！

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秋天肺不好 多吃3種食物 | 健康1+1 · 直播

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