பீர்க்கங்காய் ஜூஸ் | சர்க்கரை நோயை சரிசெய்யும் | Benefits of Ridgegourd

(5:54)

பீர்க்கங்காய் பற்றிதெரியாத 6 நன்மைகள் | 6 health benefits of ridge gourd vegetable food

(3:16)

சர்க்கரையை குறைக்கும் பீர்க்கங்காய் ஜூஸ் /beergankai juice

(3:5)

ஆயுர்வேதம் சொல்லும் பீர்க்கங்காயின் மருத்துவ பலன்கள் | Ridge Gourd Benefits

(2:42)

Ridge Gourd Benefits in Tamil - Peerkangai | 24 Tamil Health

(4:58)

பீர்க்கங்காய் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா ? உடலில் ஏற்படும் மாற்றம் பற்றி தெரியுமா ?

(10:14)

பீர்க்கங்காய் ஜூஸ்|Ridge Guard Juice#short#Recipe

(32)

பீர்க்கங்காய் ஜூஸ் | Peerkangai Juice | Ridge Gourd Juice

(1:38)

Ridge gourd Juice|பீர்க்கங்காய் ஜூஸ்|பீர்க்கங்காய் சாறு|Peerkangai| Weight loss drink|Part -4

(1:42)

பீர்க்கங்காய் பயன்கள்| Peerkangai payangal tamil| தோல் நோய்,உடல் எடை குறைய| Ridge gourd uses tamil

(2:20)

Good morning ###day 65 juice series## peerkangai juice ##subscribe #to simply samayal ##❤️

(52)

Control sugar level juice#பீர்க்கங்காய்#juice#

(3:3)

உடல்எடை வேகமாக குறைய பீர்க்கங்காய் / Ridge gourd benefits tamil / Peerkangai benefits /Dr.Mythili

(4:)

பீர்க்கங்காய் ஜுஸ்/Ridge gourd juice recipe by spicy food lover/#ridgegourdrecipe/@spicyfoodlover

(2:44)

பீர்க்கங்காய் நன்மைகள் #மருத்துவ பயன்கள் #viral #healthytips

(5)

பீரகயா சாறு ஆரோக்கியமான சாறு

(15)

புத்துணர்ச்சியூட்டும் பாகற்காய் ஜூஸ் செய்முறை | இயற்கையாகவே டிடாக்ஸ் \u0026 ஹைட்ரேட்

(22)