하루 10분 '이 운동' 하세요, 노화 늦추는 초간단 운동 (서울아산병원 정희원 교수)

(59)

배는 들어가고, 근육은 키울 수 있는 초간단 식단 (서울아산병원 정희원 교수)

(1:)

누적 조회수 320만‼️ 건강하게 오래살고 살빠지는 레시피 13개 모음💯😍 항암, 항염, 노화방지, 장수, 비만, 다이어트, 뱃살, 당뇨에도 좋아요👍🏻

(23:21)

81세 윤방부 박사가 25년동안 매일 똑같은 아침을 먹는 이유 (윤방부 박사) | 지식인 다큐

(13:55)

Inflammation is reduced after 2 weeks! Just steaming vegetables and the result will be amazing!

(4:10)

냉장고에 굴러다니는 땅콩잼 초간단 5분요리

(53)

와...두부에 계란을 더했더니 이런 맛이 난다고❓ 한 번 먹어보면 매일 먹고싶어지는 초간단 요리❗❗

(3:21)

까페에서 실제 판매하는 샌드위치 비법 공유💯 초간단 건강 샌드위치 레시피👍 /홀그레인 머스타드

(5:)

두부와 참치로 이렇게 드세요! 간단하고 먹고 난 후 속 편한 두부 참치 요리👍💯

(3:24)

\

(55:38)

🍱 직장인건강도시락 • 초간단도시락레시피 (+ 양배추보관꿀팁 💛)

(24:6)

289. 초간단 혈압 낮추는 법(두 손 꽉 쥐기)ㅣft 부부한의사

(59)

전기밥솥으로 만드는 초간단 카스테라! No 설탕 No 오븐! 실패 없는 꿀팁 공개

(9:28)

풍자 -36kg 빼준 레시피 …너무 맛있는데? #다이어트 #다이어트레시피 #초간단 #꿀팁 #다이어터 #다이어트도시락 #다이어트식단 #다이어트요리 #건강

(21)

몸이 빠르게 강해지는 헬스 도시락 식단법 ㄷㄷ

(33)

페트병으로 할 수 있는 초간단 건강요법! [내 몸 사용설명서] 207회 20180602

(1:56)

[1분건강] 소화 돕는 초간단 지압법 #shorts

(51)

노화를 늦춰주는 비밀 공개합니다 아침 식사 루틴

(59)

[장학제도] #현대자동차 #건강 지킴이 EP.02 | #앉아서 하는 #초간단 #허리통증 #완화 #스트레칭 (With #자율주행SW개발3팀 #박재범)

(52)

의사들이 뽑은 최고의 아침식사 TOP6 #생생정보 #건강

(58)