ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีง่ายๆ คำแนะนำจากจิตแพทย์ญี่ปุ่น | สมาธิ 360° | EP.6

(10:51)

ฝึก #สติ 10 วินาที ชีวิตดีขึ้นง่ายๆ | สมาธิ 360° | #สมาธิ #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพจิต

(52)

คลิปนำนอนสมาธิ (หน้าจอสีดำ) #นอนสมาธิ #นั่งสมาธิ #ทำสมาธิ

(30:40)

[15 นาที] นำนั่งสมาธิคลายกังวล | Meditation to release stress and anxiety

(15:57)

ดนตรีบำบัดความเครียด เพลงบรรเลงเพื่อการฝึกสมาธิ

(2:58:26)

ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีขึ้นแน่

(10:45)

หลับสบาย คลายเครียด​ นอนสมาธิ​ และฝึกสติ l Life Leklek I เล็ก ธัญญา​ วงศ​์อำนิษฐกุล​

(33:3)

ฝึกสติในชีวิตประจำวัน:พระจุลนายก(สุชาติ อภิชาโต)

(2:34)

ไม่อยากจิตตกง่าย ลองฝึก อยู่กับปัจจุบัน มีผลต่อสมองและจิตใจ | สมาธิ 360° | #สมาธิ #สุขภาพจิต #สติ

(54)

ฝึกสติเปลี่ยนชีวิตได้จริง เสียงเทศน์ หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม (ไม่มีโฆษณาแทรก)

(1:3:8)

28 วันเปลี่ยนชีวิต สมาธิเพิ่มความรักในตัวเอง | Positive Affirmations for Self Love 💓 | EP.204

(7:)

การฝึกสมาธิให้จิตสงบพบความสุขที่แท้จริง

(48:13)

No Ads Massage Music/Relaxing Music/Spa Music/Relaxing Music Therapy/Piano Sleep Music

(10:6:26)

เพลงคลื่นอัลฟ่า , เพิ่มโอกาส สมาธิ,, ความคิด, ไอคิว, ความคิดสร้างสรรค์, จำข้อมูล

(1:16:28)

ดนตรีเพื่อสมาธิ4 (ผ่อนคลาย บำบัดความเครียด) Meditation music

(1:10:52)

เคล็ดลับการฝึกจิตทำสมาธิที่ง่าย

(36:27)

พระไพศาล วิสาโล | ฝึกใจให้อยู่กับปัจจุบัน

(30:8)

วิธีทำสมาธิเบื้องต้น - ท่านพุทธทาสภิกขุ สวนโมกขพลาราม (ไม่มีโฆษณาคั่น)

(58:58)

7.9 (มือใหม่) ทำซ้ำๆ ทำบ่อยๆ อย่าเพิ่งท้อ โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

(24:45)

ฝึกสติ 1 นาที ทำตอนนี้ ! พักสายตา พักใจ #สติ #สมาธิ #mindfulnessexercises #meditation

(1:)

19/11/2023 วิธีเจริญสติในชีวิตประจำวัน (Methods to Cultivate Mindfulness in Daily Life)

(1:13:4)

นำนั่งสมาธิ 30 นาทีสำหรับผู้เริ่มฝึก l สมาธิเพิ่มพลังใจ (Meditation for positive mind)

(30:3)

20 Mins Alpha Meditation l ฝึกสมาธิคลื่นสมอง ALPHA จัดการความเครียด l ครูแนน l ห้องเรียนความสุข

(24:4)

2.4 (มือใหม่) วิธีเจริญสติง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

(4:42)

วิธีฝึกสติ | มูลนิธิพุทธโฆษณ์

(45:24)

ฝึกสมาธิง่ายๆ 5 นาที ตามแบบฉบับคุณหมอสันต์ (5 Minutes Meditation)

(13:19)

10 เทคนิค วิธีฝึกสติในชีวิตประจำวัน [for beginner]

(7:2)

ความลับของการฝึกสติ-สมาธิ เพื่อความสุขที่แท้จริง

(15:27)

นักวิทยาศาสตร์สมองแชร์ “วิธีเพิ่มพลังสมาธิอย่างถาวรภายในไม่กี่นาที” 🧠🔥

(7:48)