马上见效！六个提升跳投的练习来啦#安踏灵丹 #打响外场 #篮球 #篮球教学

(51)

关于跳投三分的攻与防（下）

(44)

弯腰难题有救了！一招见效！

(3:20)

让实战投篮更准的3个技巧，看完我悟了！

(2:42)

無視防守跳投怎麼練?一個訣竅秒懂跳投發力｜進階投籃技巧-1【接管比賽】

(5:25)

做不到最后一点的兄弟来学投篮！别找借口了#篮球 #篮球教学 #

(53)

别再说投篮手快脚慢了！论文级解析投篮发力

(3:28)

One Motion底层原理：甩鞭效应 | 投篮101

(3:18)

單動投籃不是以肩膀把球推出,以手肘作軸心點把球吸上來! Curry投籃系列第一課: 投籃手肘-CoachFui #教學片#Curry投籃系列

(18:8)

火箭让人胆寒时刻，连续5杆极限操作封神！14级长台+厘米级走位太狠了【体育小白o】

(14:5)

投篮姿势改了一年才发现的两个秘密！

(4:38)

这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！

(3:25)

罰球如何保持專注？罰球也要有「儀式感」【接管比賽】

(5:30)

不再打鐵！投籃如何精準控制力道？投籃系統化訓練-7【接管比賽】

(6:52)

遠距離投籃要如何發力？跟著做2個實驗你就懂 | 投籃系統化教學-3【接管比賽】

(6:43)

【投篮发力】One Motion、跳投、颠投发力逻辑 \u0026 3个练习方法 | 如何找到单动投篮发力感 | 再论手快脚慢

(4:59)

艾特你只会原地投篮的兄弟来练！篮球篮球教学实战篮球

(40)

运球腰疼？姿势丑？容易被断？运球没力？控不住球？突破没威胁？幅度小？解决办法都在这里！#篮球 #篮球教学 #篮球季

(33)

最无解的三种低位投篮篮球男孩的快乐

(23)

人类首次战争发射洲际导弹，俄罗斯发射洲际导弹打击命中乌克兰。

(3:39)

三个常用的打板练习，平时多练练这个，可以提高篮下手感。 #篮球教学 #篮球 #篮球干货

(26)

跳投练习

(29)

总算知道这招为什么这么难防了，完全来不及思考！#篮球 #篮球教学 #篮球季

(20)

稳定性跳投练习%篮球教学 %篮球技巧 #篮球 #篮球教学 #抖音

(30)

这组训练对节奏的提升 帮助也太大了！#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学 篮球季

(36)

投篮不稳定的小伙伴一定要练习这些动作。真的可以帮你提定性#投篮训练 #街东篮球教学 #晨光校园萌主

(33)

轉身+分腿卡位+猶豫+軸心腳跟上跳投

(9)

第五招防守人不起飞来找我！！NBA都在用的六个大背运连招合集来啦篮球篮球教学

(30)