⛅️⏰ (3시간 후 알람有) 야근/밤샘/교대근무자를 위한 3시간 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 \u0026 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]

(3:2:23)

🦉🌙밤샘 공부/야근/야간 교대근무에 피곤한 날!🥱 3시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함

(3:6:19)

머리가 맑아지는 힐링음악 3시간 [www.MangaUp.Net]

(3:1:51)

3시간 연속! 자투리 시간, 자기 전, 산책할 때 들으면 좋은 영어회화 강의

(2:58:19)

중독성있는 리듬의 중국어 노래 : 평범하게 네 곁에 있고 싶어(가사,병음,한글자막)

(2:29)

잠 잘 오는 빗소리 - 부드러운 빗소리와 5분후 어두운 화면으로

(10:2:22)

[Meditation music] Healing meditation therapy and music , stress relief music, relaxation music

(6:3:6)

🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 \u0026 기상알람 2회 (연구 논문 기반)

(9:43:6)

편안한 밤을 위한 고요한 피아노 + 풀벌레소리 🎵 힐링음악, 수면유도, 마음이 편안해지는 음악, 스트레스해소음악

(3:5:53)

머리가 맑아지는 숲 속 치유음악 🎵 3시간 자연 명상음악, 마음이 편안해지는 음악, 새소리와 하프연주 (Forest Light)

(3:1:22)

🔋⚡30분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파

(31:55)

【FULL】Jobless Wanderer Travels to Cultivation World: From Trash Body to Genius!

(2:16:14)

10시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)

(10:2:3)

[Healing Music] Music to relax the brain - Relaxing music, meditation music, stress relief music

(3:52:1econd)

🌞다음날이 상쾌한 뇌파숙면!🔋 한국인 적정 수면 사이클에 맞춘 7.5시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함

(7:36:18)

🌙 3시간 힐링 음악 / 자연의 소리 / 수면음악 / 독서음악 / 출퇴근 음악

(3:8)

친절한 강의로 원어민 영어표현 3초 안에 입영작! 1시간 연속 듣기

(1:5:59)

이 방법으로 하루의 2시간, 매년 3달의 시간이 확보된다! 시간관리 천재의 40년간 농축된 노하우 #오디오북

(17:59)

Introducing upbeat and soothing healing music that will add vitality to your daily life! 🎶✨

(2:59:43)

하루 공부 시간, 이 정도면 잘하는 겁니다 #shorts

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[3시간] 작은 습관이 큰 변화를 만든다 : 새벽 시간을 다르게 사는 법ㅣ인생조언ㅣ삶의지혜ㅣ오디오북ㅣ행복한노후 ㅣ건강

(3:1:)

Healing music for 3 hours of concentration. Lively, time flies. [02:59:33]

(2:59:34)

말씀과 함께/ 파리에서의 하루(Une journée à Paris )(신학 이야기) 시원적 구속사 설교(3)시간성과 구속사(3)

(21:41)

Third Time Lucky! A woman's epic struggle to flee from North Korea

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⏰ 매일매일 ★2시간씩★ 시간 확보 방법. 알면 쉬워요!

(13:24)

제 3강 운명을 바꾸는 루틴 (딛 3:14) 2024.1.29 월요일 저녁 7:30 예배 #19차오산리기도원집중세미나 #김록이목사 #그레이스힐링교회 #일류인간

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