【7歳】筋トレで人生を変えてみた#Shorts

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中学2年、陸上部、腹筋見せます。中学2年3000m9分29秒27！#中学陸上部 #中学陸上 #マラソン #ランニング #1500m #3000m

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【ジュニアトレーニングの常識は間違い？】体幹トレやステップより優先すべき重要な動きを解説！

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運動のしすぎは、健康に悪い？【精神科医・樺沢紫苑】

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【老化の節目は44歳にあり】老化負債とは？／長寿エリートは男性の10％／よく食べる・風邪ひかない・足腰が強い／スタンフォード研究の発見／44歳で起きること／外見で若さがわかる／44歳が60歳より大事

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「人がバカになる仕組みは止めないといけない」世代が代わるから面白いのに「人間は懐かしさに勝てない」筆記試験でAIに勝てる人は『誰もいない』では、入試は必要？「ブランド知性はどうしょもない」【落合陽一】

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【ライブ解説:欧州サッカー移籍最新情報】ビッグクラブの最新補強戦略／古橋レンヌ移籍の舞台裏／久保の移籍先はどこが濃厚か？／三笘ビッグオファーの真偽

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【40歳若く見える】老化が加速する3つの食べ物とは？91歳で50代に見えるバーバラ・テイラー・ブラッドフォードが語る食事術

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【石丸伸二vs音喜多駿】都知事選から険悪な二人、衝撃の方法で仲直りを試みる！【ReHacQ旅】

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【寝る前5分の簡単筋トレ】日本最高齢インストラクター・タキミカさんの〈おやすみタキミカ体操〉【美ST公式】

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【20歳若返りたい人は絶対マスターして欲しい！】９０歳日本最高齢インストラクタータキミカの「ストレッチルーティーン」公開！

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【トランプ2.0の認識が甘かった】エコノミスト・末廣徹／“関税砲”は米国にブーメラン／メキシコ＆カナダとの「報復の連鎖」と世界経済へのダメージ【The Priority】

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【大好評】世界で一番楽に出来る全身12種目(脚、お尻、背中、胸、お腹)です。初心者の方も安心のポイントや注意点を解説しております。一緒に運動不足解消しましょう。

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【世界最速で痩せる】筋トレ\u0026有酸素運動(HIIT)を全身9種目6分間です。飛ばないのでマンション・アパートOKです。一緒にカッコ良く筋肉を引き締めましょう。

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What do you think about an 8-hour, 5-day work week?

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この子の肩がレベチ#shorts

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【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。

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中国政経塾・第四十八回【柯隆：国交正常化の50年、日中友好から相互憎悪への反省】

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【放置厳禁】知らないと後悔する脂肪肝を改善する食事と習慣 ３選 #Shorts

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Don't ignore gravity! The secret to maintaining good health: Stop aging

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【体が60歳若返る】94歳日本最高齢インストラクターが毎日している運動習慣！瀧島未香が語るタキミカ流長寿のための食事、運動、歯のケア

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健康の秘訣 〜日本の3つの習慣〜

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7個好習慣，幫助長壽 #長壽 #水果 #體重

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4種好習慣延緩老化 #老化 #血糖 #喝茶

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訪問医療の達人が教える 病気の９割を歩くだけで治す方法 長尾 和宏先生 元気の学校

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【朝の運動は本当に危険なのか!?】朝運動するなら準備と強度がポイント

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