饭后不要久坐不动，简单一个动作大肚腩不见了，身材越来越好每天坚持会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用贵在坚持 简单的事情重复做

(11)

饭后不要久坐不动，简单三个动作轻轻松松锻炼全身每天坚持会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用贵在坚持 简单的事情重复做

(25)

简单三个动作，身材越来越好，越来越漂亮每天坚持会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用贵在坚持 简单的事情重复做

(20)

简单一个动作，心情越来越好，身材越来越好每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用 简单的事情重复做

(12)

简单一个动作，轻轻松松锻炼全身每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用贵在坚持 简单的事情重复做

(12)

简单两个动作，身材越来越好，心情也越来越好每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用贵在坚持 自律遇见更好的自己

(18)

简单四个动作，大肚腩不见了。身材也越来越好每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用 贵在坚持

(1:1econd)

饭后五分钟，赛过走路一小时每天坚持会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 贵在坚持 自律遇见更好的自己

(19)

简单两个动作，心情越来越好，身材越来越好每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用 运动贵在坚持

(15)

简单三个动作 每天十分钟，全身都轻松每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用 运动贵在坚持

(16)

简单两个动作，心情越来越好，身体也越来越好每天坚持会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用贵在坚持 简单的事情重复做

(15)

简单三个动作，身材越来越好，身体越来越好每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用 贵在坚持 自律遇见更好的自己

(16)

晨起做这两个动作，每天十分钟全身都轻松每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 简单的事情重复做 小动作大作用

(21)

简单一个动作，每天十分钟，40天后有惊喜每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用 运动贵在坚持 简单的事情重复做

(14)

饭后不要久坐不动，每天垫脚五分钟，紧致全身 简单易学，一秒学会瘦肚子！

(7)

再忙也要练，简单一个动作，全身都轻松每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用 简单的事情重复做 生命在于运动

(8)