[5분순삭] 스트레스를 다스리는 기술 | 김병수 정신건강의학과 전문의 | 명절 스트레스 풀기 태도 마음가짐 | 세바시 948회

(4:55)

5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)

(7:13)

🤗스트레스해소의 뇌파소리 | 3.4 Hz 델타파 - '엔케팔린 (Enkephalin) 분비 촉진: 천연 스트레스 해소 시스템 및 기억력증진 ' | 3.4 Hz EEG

(7:59:48)

☯ [스트레스 호르몬 40% 감소] 참 편안하다. 듣는것만으로 마음의 평안이 찾아오는 치유명상음악 ▶ 불안했던 마음이 편안해지는 음악 [황금손명상 8시간] CH Meditation

(8:)

스트레스 해소에 노화방지까지, 의사도 매일 하는 뇌를 위한 최고의 휴식법|마음챙김 명상|타인의 고통을 받고 나의 행복을 주는 통렌 수행|휴식의 기술|다큐프라임|#골라듄다큐

(15:28)

스트레스 해소를 위한 17가지 DIY

(19:39)

스트레스 해소의 정답 | 피아노 멜로디로 하루를 리셋하세요

(11:55:1econd)

Comfortable Healing Music☁Resting Music in the Forest,BonfireSound,Stress Relief Music-\

(3:16:2)

스트레스 해소를 위한 명언 10가지

(46)

스트레스를 줄이는 구체적이고 확실한 방법 [동기부여 영상]

(8:1econd)

마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드

(10:52)

10시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)

(10:2:3)

\

(10:12:19)

스트레스 해소를 위한 빠르고 쉬운 10가지 방법

(55)

스트레스 해소를 위한 요가 | 초급자

(11:41)

스트레스 해소를 위한 명언

(49)

천재의 비극. 스티브 잡스의 절대 해서는 안될 스트레스 해소법.

(20:30)

🔊 [ASMR ] 불면증 해소와 스트레스 완화를 위한 힐링 물소리 ASMR

(35:31)

Relaxing music for stress relief☁Relax Music,Meditation Music, Beautiful Piano Music -\

(3:32:8)