自律的人才有自由，不够自律被自己的惰性绑架，那你就等于失去了自由。#每日书摘 #书摘 #人生哲理

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真的不要这样子下去了，你该自律了！#励志 #自律

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其實每個人都患上了抑鬱症！引起抑鬱的真正原因！如何走出抑鬱？抑郁症 抑鬱症 抑鬱症 焦虑症 焦虑 焦慮症 精神科 心理学 精神病 忧郁症 憂鬱症 情緒勒索 情緒管理 強迫症 安全感 抑郁 壓力

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自律到極致的人，才是最可怕

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【㊙️ 成功率99%】6個早晨習慣，窮人變富人！起床後一小時，就是富人贏的起跑點！📚說書 書評《巨人的工具》思維 成功 賺錢 投資 習慣 成長 價值 運動 自律 人性 財富自由

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自我挑戰 自律 ｜ 像卡內基一樣的6種自律生活，創造翻盤人生 ｜ #思考 #自律 #自我提升 #賺錢 #自我挑戰 #意志力 # #聰明 智慧 #心靈雞湯 #shorts

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沒有夠大的自律性，就沒有夠大的自由。

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自律的三大規則 (中英字幕)

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稻盛和夫： 學會停止 内耗，你就贏了！焦慮 的人錯過太多了！自我成长 深度思考 問題解決 当下的力量 个人成长 焦慮症 焦虑 焦虑症 精神内耗 社会学 當下的力量 個人成長 心靈雞湯 心灵鸡汤 成功學

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【來說說書】你有多自律，就有多自由

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为什么有些人追求极度自律？【当自律成习惯 | DISCIPLINE】

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自律千萬別堅持！越堅持 越容易放棄！ 馬斯克 ：戒掉 垃圾快樂 的9種方法！个人成长 自我提升 财商思维 社会学 自我成長 心灵鸡汤 社会心理学 個人成長 完美主義 逆向思維 超速學習 目標達成 拖延

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《自律力》：拥有自律力，你就能成为你最想成为的那个人｜听书 有声书

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你与成功之间只差自律！4层境界的自律，80%的人还在第一层挣扎，看看你在哪一层？【心河摆渡】

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从自控极差的废人，到超级自律的大神？UP亲测两个方法，改变自己像喝水一样简单

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“自律不是限制自由，而是让你拥有真正的自由。”——懒散的人被情绪和欲望支配，而自律的人掌控自己的人生。#个人成长 #思维破局 #流量 #认知升级 #彭于晏 #格局 #底层逻辑

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坚持5点起床一年, 我搞懂了早起改变人生的秘密

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自律人生，不积跬步，无以至千里#自律 #励志 #成长

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彭于晏: 因為運動使人自信, 你能夠控制自己, 才能夠去控制外界未知的東西 #認知 #人生智慧 #人性 #自律 #勵志

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觉得一切都是自己的错？不要再因为过度自责而内耗自己了！｜停止内耗

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