Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)

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목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭

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찌뿌둥한 몸을 시원하게 푸는 요가 | 목, 어깨, 등 가벼워지는 요가 스트레칭

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목과 어깨를 시원하게 풀어주는 요가 | 제로요가 Joanne

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[EVA YOGA]뻐근한 목과 어깨를 시원하게 풀어주는 요가 / 스트레칭 / 이완

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딱 5분! 굽은 등과 말린 어깨를 시원하게 펴주는 간단한 스트레칭 | 앉아서 따라하세요! 거북목까지 교정됩니다! (윤재웅 원장 2부)

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바로 이겁니다! 오른쪽 어깨를 잡아주면서 팽이처럼 시원하게 휘두르기! 골프는 간단할수록 좋습니다!

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[건강보험 9월호] 뻐근한 목과 어깨를 시원하게!

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복부마사지기✊🏻| 이야 멀티 복부마사지기, 멀티마사지기, 목어깨마사지기, 목어깨마사지기추천

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목 어깨를 시원하게 해주는 완~전 간단한 스트레칭

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[EVA YOGA]목과 어깨를 시원하게 풀어주는 요가

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[서리요가#596] 뻐근한 목과 어깨를 시원하게 12분 요가/ 어깨스트레칭, 굽은등펴기

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뭉친 어깨를 시원하게, 틈새 스트레칭 8분

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목과어깨를 시원하게풀기 | 긴장으로 굳은상체를 유연하게 | 15분요가

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어깨를 시원하게 푸는 하타요가

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아픈 어깨를 시원하게 풀어줄 마사지 방법과 팁! / chiropractic / massage

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뻐근한 어깨를 시원하게! 간단한 15분 힐링요가, 어깨스트레칭

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어깨를 시원하게

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[서리요가#503] 유연성향상/허리,어깨를 시원하게 32분 요가

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[추천운동]뻐근한 어깨를 시원하게 만드는 스트레칭 5가지

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