ピンコロ隊元気に活動中！

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【5選】高齢者が後悔していること5選

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より健康に、より綺麗に、より元気に人生を生きるために

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幸せの人生を送る為の５つの健康について！

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「健康寿命」を延ばすために大切なこと、毎日できること、優先順位の高いメニューをお伝えします！ 寝たきりNG！PPK(ピンピンコロリ) めざして一緒にお願いします！

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今回は秋から冬にかけて大切な冷え性対策　#信頼できるセカンドオピニオン

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ビーガン食は大腸がんを予防または治療できますか?

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瀬戸内寂聴「憎しみの感情　それは人間の宿命です」相手の立場を思いやる慈悲の心を忘れずに【奇跡の大開運チャンネル】

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シニアの後悔から学ぶ！これからの生き方

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高く行くか低く行くか - 毎日のセレブチャレンジ

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20240316 『被災者・支援者のこころの健康』 神経科精神科：川﨑 康弘 教授

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ゲンキの時間Extra 座ったままできる！血圧ストレッチ（健康カプセル！ゲンキの時間）

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しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】#家で一緒にやってみよう

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自律神経を整えたい方にオススメ｜目覚めのストレッチでスッキリ【6分間】

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弱い心臓のためのビタミン 強さを回復 鼓動が遅いと感じ もがく

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【シニアレンジャー】健康回復（ピンコロ運動（初級編））『レンジャー体力向上運動参考』

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老いる勇気。ヨタへロ期は避けて通れない！　ピンピンコロリは迷惑な死に方！？　寿命が延びれば認知症の問題も広がっていく。

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ピンコロ隊活動記録①2014.10.7\u002610.8

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名医が25年続ける！簡単！朝ストレッチ(健康カプセル！ゲンキの時間)

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痩せ体質を作る肩甲骨の体操

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