عضلات پشت به طور خلاصه - آموزش آناتومی

(5:24)

برنامه تمرینی عضله پشت یا زیربغل

(3:5)

عضلات پشت | مدل آناتومی

(10:39)

همه چیز درباره عضله پشت بازو

(13:17)

آناتومی و حرکت شناسی عضلات پشت (زیربغل)

(17:21)

🔥تمرین پشت(کمر)🔥#تمرین #حرکات_بدنسازی

(5)

بهترین حرکات پشت یا زیریغل تست شده با دستگاه EMG

(12:47)

عضلات پشت (آموزش آناتومی سه بعدی) | UKMLA | CPSA | PLAB 2

(10:57)

آناتومی عضلات پشت دربدنسازی، دوعضله مهم ذوزنقه و عضله پشتی بزرگ

(3:47)

CBUM Back workout with Hadi chopan | The Daddy of classic physique | The Standard | CBUMSTED #gym

(30)

تمرینات پشت بازو با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضله پشت بازو فقط با دمبل

(10:34)

آناتومی و عملکرد عضله پشت بازو

(9:30)

آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده | اجرای صحیح حرکت با بیشترین بازده

(1:56)

بهترین حرکات برای عضله پشت بازو (در باشگاه و خونه)

(3:34)

بهترین عضلات پشت یا زیربغل تاریخ بدنسازی

(22:37)

با این حرکت عضلات پشت وحشی بساز!!!(اشتباهات مرگبار و نحوه صحیح اجرا )

(52)

#عضله #بدنسازی #ورزش فیگور جفت بازو عضلات پشت

(16)

آشنایی با عضله زیر ذوزنقه: آناتومی و آموزش صحیح حرکات

(4:24)

برنامه تمرینی عضلات پشت یا زیربغل با کینگ کمالی

(22:33)

تمرین عضلات پشت و زیربغل با تحقیقات جدید، برنامه تمرینی پشت و زیربغل

(15:53)

تمرینات پشت و زیر بغل:۴حرکت برای ساخت عضلات پشت کامل

(1:27)

پارگی عضله ی دوقلو یا پشت ساق

(26:48)