Подтягивания обратным хватом на максимальное количество раз

(1:33)

ПОДТЯГИВАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ - лучшее упражнение на бицепс | Джефф Кавальер

(4:57)

Как подтягиваться обратным хватом на мышцы бицепса и на мышцы спины.

(1:13)

Самые безопасные и удобные подтягивания. Шреддер

(5:7)

Разъ*б диванных \

(8:40)

Это ПОДТЯГИВАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ, детка!

(4:24)

Подтягивания обратным хватом (обучение)

(16)

Подтягивания обратным широким хватом на турнике для мышц спины ( слабость мышц корсета, сколиоз)

(2:57)

Подтягивание обратным хватом сравнение с прямым хватом

(34)

Подтягивания обратным хватом: техника и нюансы

(3:34)

✅Как накачать бицепсы на турнике, подтягивания обратным или нижним хватом #shorts

(58)

Подтягивания обратным хватом

(22)

Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+

(10:1econd)

\

(1:31)

Подтягивания обратным хватом - как делать упражнение

(1:15)

Подтягивания на бицепс не работают? делай так! Курс «Подтягивания» ссылка в комментах #shorts

(51)

Каким хватом лучше подтягиваться

(10:6)

Подтягивания Обратным широким хватом

(19)

Подтягивания обратным хватом +32кг на 16р

(55)

Какие мышцы работают при подтягиваниях ?

(33)