Постановка нокаутирующего удара. Скачковый левый боковой.

(6:29)

Как правильно бить скачковый удар

(1:)

Как бить левый боковой на скачке / Это самый сильный удар в боксе

(5:25)

Как бить удары на скачке / Школа бокса Марка Мельцера / Кровью и потом

(13:33)

Степ тренировка 🔥 Целая связка, с разучиванием

(55:33)

СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ ВПЕРЕД. ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР

(25:40)

Основной шаг в бачате (Бейсик / Bachata basic) от Шибаловича Ивана. Рекомендации

(3:30)

Степ с раскладкой. Фитнес тренировки

(10:50)

Как бить длинный боковой / Нестандартный удар

(10:53)

ШИКАРНОЕ ОБУЧЕНИЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЙ НОГ всех видов в боксе

(25:40)

Как правильно передвигаться в бою / Школа бокса Марка Мельцера

(6:46)

СТЕП АЭРОБИКА базовый уровень УРОК 0 с Константином Баевым

(42:36)

Хочешь стать боксером? Тренируй ноги

(9:37)

Как поставить боковой удар рукой / Боковые удары в боксе

(14:19)

Левый боковой на скачке (English subs)

(4:45)

4 способа бить двойку! Как бьешь ты?

(7:41)

Разучиваем левый боковой со скачковым движением. #вскбокс #бокс #тренер #спорт #боксер #хук #джеб

(41)

Базовые шаги step-аэробики

(17:59)

Какой шаг использовать в бою?

(1:23)

Двигайся как боксёр / Техника передвижений, работа ног или футворк в боксе / Александр Степнов

(6:22)

Классное упражнение для улучшения работы ног боксера

(31)

Работа ног. Техника передвижений в боксе.

(10:10)

Шаг

(2:36)

Шаг

(2:34)

Боковой удар передней рукой на скачке.

(2:7)

Чешский шаг

(20)

Степ 1. Базовые Шаги. Екатерина Ходаева

(4:4)

Упражнение \

(52)