สุขภาพดีศิริราช ตอน ปวดคอจาก \

(3:40)

ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches

(15:36)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

(9:20)

วิธีลดปวดต้นคอปวดท้ายทอย | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.179

(12:37)

5 วิธีรักษาออฟฟิศซินโดรม ช่วงWork from home | เม้าท์กับหมอหมี EP.158

(5:52)

วิธีจัดการอาการออฟฟิศซินโดรมให้อยู่หมัด | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.210

(13:38)

วิธีแก้อาการปวดคอบ่าไหล่ ออฟฟิศซินโดรม จากเล่นมือถือเยอะ text neck syndrome

(2:25)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์

(9:48)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ เรื้อรัง แก้อย่างไร ? - หมอนัท Live

(1:31:28)

โยคะยืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก รักษาอาหารปวด Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga

(14:24)

Neck and Shoulder Stretch | Yoga with KruNa10 Min |ยืดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่| ออฟฟิศซินโดรม |โยคะกับครูนา

(12:45)

[คลิป 143] 2 ท่า แก้ปวดคอ สะบัก คนทำงานหน้าคอม

(10:7)

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

(15:45)

ออฟฟิศซินโดรม ปวดคอบ่าไหล่สะบัก แก้ไม่ยากแค่ทำท่านี้ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.146

(17:1econd)

20 นาที | โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม คลายปวดชะงัด

(24:2)

Unbox \u0026 Review | bewell หมอนสุขภาพ รุ่น ERGOFILL ปรับระดับความสูงต่ำได้!!

(5:27)

ทำ 3 ท่านี้! แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ (Upper Crossed Syndrome) | We Mahidol

(3:17)

ลดอาการปวดคอบ่าสะบัก จากออฟฟิศซินโดรมแบบง่ายๆในที่ทำงาน |รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.439

(10:50)

ปวด คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม เกิดจากกล้ามเนื้อชื่ออะไร?

(1:)

Tips \u0026 Tricks - EP1 ท่าบริหารเเก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม

(3:4)

สอนวิธีนวดแก้ปวดคอบ่าไหล่จากออฟฟิศซินโดรม | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.248

(12:26)

Office Syndrome คืออะไร ป้องกันแก้ไขอย่างไร #ออฟฟิศซินโดรม #ออฟฟิศ

(20:27)

อาการแบบไหน เสี่ยงออฟฟิศซินโดรม

(2:37)

โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม ปวดคอ ปวดหัว ตึงบ่า ชาแขน/Yoga Office Syndrome/Yoga with KruNa

(14:21)

ออฟฟิศซินโดรม office syndrome ปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ ทำไงดี? 🤢 | DGTH

(16:12)

วิธีแก้อาการปวดคอง่ายๆ ใน1นาที

(1:6)

[คลิป 32] รวมวิธีลดปวดคอ บ่า จากโรคออฟฟิศ ซินโดรม (Part 1)

(32:21)