KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST

(28:8)

20 PERC TELJES TEST HIIT + ERŐSÍTÉS

(20:47)

HIIT KARDIÓ EDZÉS! Teljes test, eszköz nélkül!

(29:9)

30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

(31:14)

TELJES TEST HIIT EDZÉS + HAS ERŐSÍTÉS

(28:39)

8 PERC NYÚJTÁS | teljes test

(10:23)

400 KALÓRIA 40 PERC ALATT! ZSÍRÉGETŐ TELJES TEST EDZÉS 💪

(42:24)

15 PERC TELJES TEST EDZÉS- Kezdő verzió | Eszköz nélkül

(15:11)

15 perces teljes test HIIT edzés - eszköz, ugrálás nélkül | veganblog.hu

(18:7)

FittZóna otthoni teljes test edzés 1., fogyáshoz, erősítéshez

(37:57)

12 PERC / TABATA / TELJES TEST / OTTHONI EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

(12:46)

Kalóriaégető teljes test edzés súlyzókkal | Lakatos Zsanett edzővel

(59:46)

KARÁCSONYI HIIT EDZÉS! 40 PERC TELJES TEST

(37:49)

55 PERC TELJES TEST EDZÉS // Eszköz nélkül // Bemelegítéssel // nyújtással

(57:7)

8-Perces NYÚJTÓ EDZÉS - OTTHONI, TELJES TEST | Csináld EZT, MINDEN EDZÉS UTÁN!

(9:25)

10 PERC / TELJES TEST EDZÉS / KÉZISÚLYZÓ / OTTHON VÉGEZHETŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ

(10:43)