රට ඉඳි ගැන ප්‍රශ්න වලට උත්තර | Dates Short Vedio Answers By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

(8:2)

රටඉදි කන්න කලින් මේ ටික දැනගෙන කන්න | Dates By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

(8:17)

හැමදාම රට ඉදි ගෙඩි දෙකක් කෑමට ගන්න ඔබට ලැබෙන පුදුම වාසි 14ක් | Start Eating 2 Dates Every Day

(7:52)

හැමදාම රට ඉදි මදුළු 3ක් කෑවොත් ඔබට ලැබෙන ප්‍රයෝජන 9 මෙන්න | Eat 3 Dates See What Happens

(11:27)

පිරිපුන් සිරුරකට ගිතෙල් මිශ්‍ර රටඉඳි | Dates with Ghee -EP150

(4:34)

මේ විදියට දිනපතාම රට ඉදි ආහාරයට ගත්තොත් පුදුම හිතෙයි! - සිරුරේ සිදුවන වෙනස ඔබම අදහාගත නොහැකි වේවි!

(16:56)

රට ඉඳි බද්ද ගැන ඇසෙන සුබ ආරංචිය | Rupavahini News

(53)

විශ්මිත රටඉදි බෙහෙත කෑවොත් දවස් 30 මහත් වෙනවා | Mahath wenna Rata idi [ Eat Dates ]

(3:10)

මැදපෙරදිග රටවල සලකුණක් වූ රට ඉඳි කාත්තන්කුඩිවලත් සරුවට..

(2:3)

ලංකාවේ රට ඉඳි

(1:20)

Dates milkshake | Energy Drink #dades #milkshake #letscooking #milk #energy #healthyjuice

(58)

✔ රට ඉඳි චට්නි (උත්සව කෑම මේසෙට) Date Chutney (rata indi chutney) by Apé Amma

(4:56)

හමු රට ඉඳි Dates

(29)

කොච්චර තිබුණත් මිල අධික අරාබියට නැතුවම බැරි රට ඉඳි /how to make dates

(9:29)

බලමු අපි රට ඉදි ඉදෙන හැටි

(6:5)

Dates pickle - a side dish to your rice | කමුද රට ඉඳි අච්චාරු ටිකක්

(1:11)

මෙන්න රට ඉඳි🌴😛 #frouts #dates #nature #youtubeshorts

(17)

බලන්න රට ඉදි වර්ග කීයක් තියෙනවා ද කියලා 😋😋😋😋😋😋😋😋

(2:1econd)

රට ඉඳි වල සැඟවුණු ගුණ

(2:9)

Dates rata indi දියවැඩියා රෝගීන්ට රටඉඳි ගුණදායකද? රට ඉඳි රුධිරයේ සීනි දියවැඩියා ආහාර Dates Fruit

(7:48)