加大難度練習：正手對拉練習，應對球速的變化，球落點的變動，預判來球的練習。

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快来测试预判落点的能力及运用 【字幕】#乒乓球 #tabletennis

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與教練全枱練習：球落點的重要性 ，三球不同的落點可以調動對方 #乒乓球 #pingpong #桌球 #worldtabletennisday #sports #worldtabletennis

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與教練對打練習 ：全枱不定點起下旋，反手下算起到非常直接輕鬆舒服，新有準備動作做齊，對到位 。樊振東式反手落點小三角。打的是落點、打的是角度 #乒乓球 #pingpong #sports #桌球

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有預判 多半秒反應

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摆速练习，练的就是速度，拼的就是耐力和爆发力，核心发力动作越稳定，击球质量就越高。乒乓球训练 乒乓小将 乒乓球教学 爱打乒乓球的壮壮同学 抖音体育人

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如何準確判斷乒乓球的擊球線路，方法其實很簡單，需要一點想象力

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拉球没球速？来看看正确拉球击球点#乒乓球教学 #运动女孩

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PRICTICE-SIDEWAYS FORHAND / 底线四颗球练习-反手位也可以打打正手

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不管是初级还是进阶阶段的球友，落点的练习都不能少哦#乒乓球#乒乓球教学#正手

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半邊枱拉上旋練習 ：這個練習的好處就是回球落點未知數 ，每一個回球都要釘球，判斷、腳步的移動、還原 。 #乒乓球 #乒乓 #sports #桌球 #worldtabletennisday

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反手弹击来啦#乒乓球教学 #乒乓球

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正反手无定向練習 ：練習釘球，練習看教練的手勢 方向開判斷來球的落點。整體練習覺得可以。 #乒乓球 #pingpong #乒乓 #桌球 #sports #worldtabletennisday

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正手拉球，练习方法讲演，拉上旋 | Pulling the ball with forehand, lecture on practice methods, topspin

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【達人教你這樣玩｜桌球EP2】桌球正手拍 撇步報你知

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［桌球教學］發球發不好！？只要知道這三點！讓你比賽吃爆對手！！#尼克學長 #桌球發球

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Detailed explanation of table tennis skills, forearm force skills in forehand strokes

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