การสอบวิ่ง 50 เมตร ชุดที่ 1

(18)

วิ่ง 1 กิโลเมตร ภายใน 4 นาที l วิ่งสอบตำรวจ

(13:49)

สอนวิ่งสำหรับมือใหม่ วิ่งยังไงไม่ให้เหนื่อยง่าย | Booky HealthyWorld

(3:48)

นสต. ทดสอบวิ่ง 1 km. ภายใน 4.55 นาที ผ่าน-ไม่ผ่าน มาดูกัน

(14:41)

โรงพยาบาลธนบุรี : เทคนิคการวิ่งยังไงให้นานขึ้น และไม่เหนื่อย

(3:14)

สอบพลศึกษา เหล่าทหารบก วิ่ง 1 กม. (น้องเนม)

(3:58)

กินอะไรดี EP.1 ก่อนทดสอบร่างกาย + สาธิตวิ่ง 1 กม. ใน 3.20 นาที

(11:5)

มอเตอร์ไซค์ไฟฟ้า 3-in-1 เปลี่ยนเป็นรถวิ่งบนหิมะได้ในตัว | TNN Tech Reports

(2:11)

สอบวิ่ง1กีโล วันที่2

(1:)

สอบวิ่ง 1,000 เมตร เวลา 4:55 นาที ทหาร ตำรวจ

(19:40)

นักวิ่งที่อยากวิ่งอึด วิ่งไม่เหนื่อย ต้องฝึกท่าออกกำลังกายเหล่านี้ไว้ [by Mahidol]

(11:50)

ช่างคม#เลขวิ่งไม่เคยพลาด#1 กุมภาพันธ์ 2568

(8:36)

ดูด่วนๆเลขวิ่งสนามบินน้ำ#1 กุมภาพันธ์ 2568

(10:7)

พหัส#สรุปหลักสิบล่าง#ที่ทุกคนรอคอย#1 กุมภาพันธ์ 2568

(13:17)

ลุงโชคดี#เลขวิ่งไม่พลาด#1 กุมภาพันธ์ 2568

(11:31)

STEP LIFE: Running 101 คู่มือเริ่มต้นของนักวิ่งมือใหม่

(8:16)

อาหารที่นักวิ่งควรกินเป็นประจำ l ก่อนวิ่งหลังวิ่งกินอะไรดี ?

(15:10)

การหายใจ ระหว่างวิ่ง

(5:56)

วิ่งได้ดีขึ้น เร็วขึ้น เพียงวอร์มก่อนวิ่งแบบนี้ !!

(9:3)

เราจะเริ่มต้นวิ่งอย่างไรดี (เคล็ดลับสำหรับมือใหม่เริ่มวิ่ง)

(5:4)

สอบพลศึกษา เหล่าทหารบก วิ่ง 1 กม. นิว กับ ปาย

(4:7)

ทดลองวิ่งสอบนายสิบ 1000 เมตร 4.55 นาที พร้อมแนะนำวิธีซ้อม #DukDuiRunner Ep.3

(14:23)

[PODCAST] Well-Being | EP.22 - 5 วิธี ฝึกวิ่ง SUB1 วิ่ง 10 กม. ต่ำกว่า 60 นาที กับ อ.ต้น ดร.ชลชัย

(24:58)

สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อฉันวิ่งติดต่อกันทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

(9:44)

สอบวิ่ง1

(44)

สอบพลศึกษา เหล่าทหารบก วิ่ง 1 กม. (น้องเดียวและน้องโมเดม)

(6:4)

Cardio 18 นาทีเทียบเท่าวิ่ง 1 ชั่วโมง l Fit Kab Dao

(21:39)

7.สอบพละเข้าเตรียมทหาร (วิ่ง 1 กม.)

(3:35)