空中瑜伽 Aerial Yoga 中階 level 1 ｜Full Bow 全弓式Purna Dhanurasana

(1:18)

空中瑜伽 中高階 天使倒掛 後彎 - Vanessa 玩泥沙

(1:25)

空中瑜伽 中高階 綁腿轉身 後彎 分腿 - Vanessa 玩泥沙

(1:56)

空中瑜伽 中高階 高倒掛夾布 後彎 後翻 前翻 - Vanessa 玩泥沙

(1:9)

空中瑜伽 中高階 straddle 勾腳夾 反截肢 前彎 前翻 手提分腿 小drop 反超人 - Vanessa 玩泥沙

(1:2)

空中瑜伽 中高階 內夾轉圈 綁腿後彎 - Vanessa 玩泥沙

(1:26)

空中瑜伽 中高階 綁腳掌 單腿輪式 後彎 水平延伸 天女下凡 - Vanessa 玩泥沙

(1:39)

空中瑜伽 中高階 天使倒掛 手撐 後彎 - Vanessa 玩泥沙

(1:41)

空中瑜伽 中階 展布後彎 - Vanessa 玩泥沙

(50)

空中瑜伽 中高階 倒掛 弓式 後彎 分腿 動作講解 - Vanessa 玩泥沙

(5:41)

空中瑜伽 中高階 腳勾布 手撐平衡 後彎 - Vanessa 玩泥沙

(1:17)

#空中瑜伽 中階drop組合

(1:7)

空中瑜伽 中階 截肢腿 後彎 丘比特 - Vanessa 玩泥沙

(1:30)

#空中瑜珈 中高階GT到下犬上樓變化

(1:54)

空中瑜伽 中高階 倒掛 超人 後彎 單腿弓 - Vanessa 玩泥沙

(2:55)

空中瑜伽Aerial Yoga 高階 Level 2｜倒掛空中劈腿(一字馬)

(1:38)

空中瑜伽 中高階 超級瑪麗 神射手 舞蹈式 後彎 騎掃把 分腿 - Vanessa 玩泥沙

(2:31)

空中瑜伽 中高階 綁腳 弓箭手 分腿 - Vanessa 玩泥沙

(1:39)

空中瑜伽 中階 straddle 盤腿 扛肩 手推分腿 延伸 - Vanessa 玩泥沙

(1:6)

空中瑜伽 中高階 天使倒掛 後彎 舞王 粽子 - Vanessa 玩泥沙

(1:46)