【 痩せない原因はスウェイバック‼︎】姿勢改善、反り腰、巻き肩、猫背、腰痛改善に効果的！ぽっこりお腹を解消するストレッチ！ BY368

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反り腰と猫背の言い方を変えると…？🧘‍♀️#ヨガインストラクター #ヨガ #yoga

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1日1分動いてみよう🔥day 7は背骨ストレッチ🧘🏼‍♀️腰痛や猫背の原因の１つでもある背骨のカーブを整える動きです✨ #ストレッチ#ストレッチ動画 #ヨガ #ヨガ動画 #腰痛改善

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姿勢が悪い女の子は、大体の人が反り腰＆猫背でデコルテが固いんです…🥹脇がここまで伸びない人は今すぐやってみて🙏#姿勢改善 #猫背改善 #反り腰改善

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【見た目年齢が若返る猫背改善】#猫背改善 #巻き肩改善 #姿勢改善

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ストレッチ（腰痛改善、猫背解消、反り腰改善）No.53

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猫背改善、背骨を整える、肩凝り、腰痛✨背中を丸める姿勢が多い日常で、硬く縮まった胸周りを、呼吸に合わせて広げていきましょう！気持ちも前向きになりますよ😊👍✨ #おうちヨガ #猫背改善 #腰痛

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【ヨガ初心者におすすめ腰痛解消ヨガ13分】猫背・肩が内巻きが原因の腰痛を改善

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こんな姿勢で座ってませんか？ 腰が痛くなる原因は座り方！ #shorts #美筋ヨガ #腰痛改善 @bikinyoga

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猫背•巻き肩を一瞬で治す方法!! #shorts

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【腰痛改善ヨガ】腰痛を原因から解消する”基本ヨガポーズ７選”！反り腰 猫背 姿勢改善にも！

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【姿勢改善】ペンダントを見せて！#姿勢改善 #猫背 #リモートワーカー

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【10秒で✔︎】これできない人、反り腰です。

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猫背はぶっちゃけ簡単！ #shorts

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【初心者OK！13分】猫背解消ヨガ（首コリ、肩コリ、腰痛改善）

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【美姿勢つくり】猫背解消ヨガ／巻肩、肩こり、腰痛改善

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【猫背】姿勢の悪いあなたへ！姿勢改善動的ストレッチ！#ストレッチ #姿勢改善 #猫背

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めんどくさがりな「反り腰」さん向け簡単エクササイズ #shorts

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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猫背改善は全身まとめて完治！ぽっこりお腹引き締めやヒップアップにも効果的♪ #ピラティス #猫背改善 #猫背矯正 #猫背解消

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