Duration: (5:18) ?Subscribe5835 2025-02-28T11:06:35+00:00
LWS Schmerzen ➡️ 5 Übungen für mehr Entspannung und Entlastung im unteren Rücken
(11:50)
5 Übungen ohne Geräte, die Ihren Körper Schnell Verändern
(3:30)
Schmerzen in der Lendenwirbelsäule? 5 Übungen, die JETZT Deine Beschwerden lindern können
(12:32)
Top 5 Übungen gegen Schulter- und Nackenverspannungen
(10:2)
Top 5 Übungen für einen straffen Bauch
(13:59)
5 Übungen um deinen ganzen Körper schmerzfrei \u0026 beweglich zu machen
(16:37)
Nacken trainieren ohne Geräte – Stärke mit diesen 5 Übungen Deine Nackenmuskulatur!
(9:50)
Hüftbeweglichkeit mit 1 Übung in Sekunden verbessern
(3:21)
Stärke Deinen unteren Rücken ➡️ 5 einfache Übungen gegen Schmerzen!
(6:4)
Mache diese 5 Knie-Übungen jeden Morgen - Deine Knie werden es dir danken!
(21:17)
Rückenschmerzen unterer Rücken - 5 sanfte Übungen, die sofort entspannen
(10:41)
Die EINZIGEN 5 Übungen, die Sie NACH dem 40 Lebensjahr Machen Müssen
(6:39)
LWS Übungen ➡️ 5 Minuten täglich gegen Schmerzen
(7:28)
Morgenroutine im Bett - Fit in 5 Minuten | 5 Übungen
(7:14)
Hanteltraining zu Hause – 5 Übungen: Bizeps, Trizeps, Nacken, Schulter, Rücken
(5:26)
Akute Rückenschmerzen ➡️ 5 Übungen für maximale Entspannung | 10 Minuten täglich
(9:39)
Mit diesen Übungen wirst du BEWEGLICHER | Top 5
(4:35)
Nackenschmerzen lösen - 5 Übungen für sofortige Entspannung
(9:2)
Die 5 Grundübungen des Lu Jong
(12:37)