3-ನಿಮಿಷದ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಈ ಸಣ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

(3:45)

ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು | ನಿಕಿ ಕೊರ್ಟೆವೆಗ್ | TEDxಆಮ್ಸ್ಟರ್‌ಡ್ಯಾಮ್ ಮಹಿಳೆಯರು

(9:25)

ಒತ್ತಡ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? | How to manage stress? CR Chandrashekhar | Total Kannada Arogya

(19:8)

Coping with Stress | ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕೌಶಲ | Shashishekhar Reddy

(50:11)

how to control mentali stress ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹೇಗೆ?

(3:51)

Breathing for Stress: 4-7-8 #relaxing #breathing #meditation

(20)

Stress Management 1 ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ-1

(3:51)

ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ನಿರ್ವಹಣೆ, ನಿವಾರಣೆ ಹೇಗೆ? | Habits to Reduce Stress and Anxiety

(8:26)

ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ದೂರವಿರಲು ಈ ವಿಷಯ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು|5 Ways to Ditch STRESS and Take Back Your Life |Depression

(16:45)

Transform Your Health The American Wellness Blueprint

(11)

Stress Management 4 ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ-4

(2:7)

ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೇಗೆ ಹೊರಗೆ ಬರುವುದು?| ಒತ್ತಡ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.

(5:48)

ಸಂತೋಷಗಳು ಮತ್ತು ದುಃಖಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು I ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ I Stress Management I ರಂಗನಾಥಜೀ

(32:49)

Stress control tips ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ

(6:24)

Stress management ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ

(28:48)

Job Stress | Organizational Behaviour Part 1 | Edureka

(1:31:40)

ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ದೂರ ಮಾಡೋಕೆ ಬರೇ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಸಾಕು | Ways to Manage Everyday Stress | stress management

(4:23)

Managing Stress in the Workplace

(41)

Stress Management 3 ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ-3

(2:13)

Stress Management 2 ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ-2

(3:4)