#매일등산 139일차 (2024년 8월 29일) 분당 영장산 하산 계단 #미라클모닝 #아침등산 #매일등산챌린지 #도전인생 #나와의약속 #분당영장산 #매미소리 #여름산행 #힐링

(41)

등산할 때 절대 이렇게 걷지 마세요! 관절 나가는 지름길임 #shorts

(58)

등산 효과 2배로 늘리는 법! #shorts

(28)

매일 등산을 하면 생기는 몸의 변화

(34)

Amazing things happen when you hike every day! [1 mountain per day] #Hike effects

(4:54)

등산이 최고의 하체운동인 이유와 놀라운 효과, 스쿼트 런지 필요없다

(5:43)

매일 등산 챌린지 1일차 🍀 #등산 #챌린지 #산 #청계산

(23)

매일 1km 달리기 304일차 (+추가운동 84일차)

(18)

매일 산을 오를 수 있는 비결? 등산 꿀팁 OOO 워킹! MBN 220208 방송

(2:7)

세계🌍가 놀란😲 등산스틱🦯의 비밀🤫! 산신령🧙‍♂️도 감탄한 이유는?🤔

(30)

등산 효과 8가지

(2:42)

5일 동안 매일 등산을 했더니 근 손실 없이 체지방만 놀랍게 빠지네요 (EP.1 5일 등산 다이어트 )

(16:34)

운동하기 139일차 #등 #삼두

(32)

등산의 효과, 보약보다 좋은 등산하는 이유! | #등산 장교수의 두뇌사용설명서 15화

(6:51)

무릎 통증 줄이는 등산 비법 5가지 🏔️👣

(43)

[도전] 체력증진을 위해 한달동안 등산을 해보았습니다

(12:57)

등산이 진짜 좋은 이유

(53)

【등산 장비】 밀레 드라이나믹 이너웨어

(7:31)