掌握自由泳快速冲刺训练，45米自由泳你用时多久？这样游速度快吗

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掌握快速自由泳冲刺训练方法，这样游自由泳速度才够快

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如何能够快速掌握自由泳技巧？这样训练，让你轻松游50米不会累

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自由泳的思路分析正确步骤练习 游泳教学 在正确的姿态练习才能游出漂亮的泳姿。如果你的姿态是错的你做的每个动作也会跟着是错的，最后就是游起来动作不漂亮还费力。自由泳 游泳训练 游泳技巧 自由泳教学

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自由泳改错精华视频，为什么你在学会自由泳之后还没有别人的蛙泳游的快，甚至五十米都游不完就累的不行，看完这个视频你就懂了。

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掌握自由泳冲刺训练技巧，提高自由泳速度，这样游才够快速省力

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