ভালো ঘুমের জন্য কী খাবেন, খাবেন না | স্বাস্থ্য প্রতিদিন | পুষ্টিবিদ তপতী সাহার পরামর্শ

(1:52)

আপনার কি সত্যিই প্রতি রাতে 8 ঘন্টা ঘুমের প্রয়োজন? | ডাঃ জেন গুন্টারের সাথে বডি স্টাফ | TED

(3:54)

ঘুমের প্রয়োজনীয়তা(Sleep requirements) | সাফল্যের সাথে ঘুমের সম্পর্ক | Dr. Nabil

(9:22)

প্রতিদিন কয় ঘন্টা ঘুমানো প্রয়োজন? #shorts

(43)

ঘুম কি আসলেই আমাদের জন্য ভালো? | বিজ্ঞান নিয়ে ঘুমানো

(2:18)

আমার রাতে কত ঘন্টা ঘুম দরকার?

(41)

ঘুমের সমস্যা | Shastho Protidin | EP 5184 | স্বাস্থ্য প্রতিদিন | NTV Health Show

(21:42)

ঘুমের ঔষধ কতদিন খাবো? | Dr. Sayedul Ashraf | LifeSpring

(6:22)

জেনে নিন ঘুমের আদর্শ সময় কত!

(2:30)

রাতে ঘুম না আসার কারন এবং ঘুম না আসলে করনীয় কি। Reasons behind Insomnia Remedies (4k)।

(4:30)

ঘুমের অসুবিধা এবং তার প্রতিকার | ডা. ইফতেখার উল্লাহর পরামর্শ | স্বাস্থ্য প্রতিদিন ৩৩০৮

(14:32)

প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর সময় সূরা মূলক শুনুন। {سورة الملك} Surah Mulk sleep By Ayob Mosub

(1:56:11)

ঘুমের ঔষধ কতদিন নিরাপদ? How long is it safe to take sleeping pills on your own?

(5:43)

সুস্থ থাকতে কতটা ঘুমের প্রয়োজন? | How Much Sleep Do I Need? | Sadhguru

(5:15)

ঘুমের সমস্যা সমাধানের উপায় | ডা. ইফতেখার উল্লাহ-এর পরামর্শ | স্বাস্থ্য প্রতিদিন ৩৩২৩

(14:14)

ভালো ঘুমের গোপন রহস্য

(19:59)

ঘুমের ক্ষেত্রে খাবার দাবারের ভূমিকা কী | স্বাস্থ্য প্রতিদিন | তপতী সাহার পরামর্শ

(2:10)

ইতিহাসে বিখ্যাত লোকদের ঘুম নিয়ে বিচিত্র স্বভাব 26Jul.21

(2:14)

ঘুমের সমস্যা কত ধরনের | Shastho Protidin | স্বাস্থ্য প্রতিদিন |

(3:18)

আপনি প্রতিদিন ভুল ভাবে ঘুমান | Right Sleeping Position For Good Health - Sleep Healthy

(8:57)

দীর্ঘদিন ঘুমের ওষুধ খেলে কি ক্ষতি হয়?ঘুমের ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।Effects of sleeping pills

(5:36)

সকালে ঘুম থেকে উঠে পিঠে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার । Shastho Kotha । Advised by Dr. M Easin Ali |

(2:44)

সুস্থ থাকতে কত ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন । Shastho Protidin | স্বাস্থ্য প্রতিদিন |

(57)