20分鐘大眾健身操，擺臂扭胯，燃燒脂肪，瘦腰收腹，輕松擁有小蠻腰！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30 minutes of body-building exercise, fast fat burning, lose 20 jin per month!

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20分鐘大眾健身操，擺臂扭胯，燃燒脂肪，瘦腰收腹，一天掉1斤肥肉！

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!

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超強20分鐘暴瘦健身操串燒，冬季減肥必備，瘦腰腹燃燒全身脂肪，跟贅肉說拜拜ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘瘦腰腹減脂操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，5天大肚子沒有了！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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