شۆفان بە خورما و مۆز بۆ منداڵی تەمەن ٦ مانگ و زیاتر

(3:21)

شۆفان بە ڕەشکە و گوێزی ھیندی/ بە دەستووری ئایۆرڤێدا 🌼

(2:)

۲كەوچک شۆفان و ۲هێلکەت هەیەبا خواردنێکی تەندرووست بکەین/لوعندک بیض و شوفان راح نسوی احلی اكلة صحییة

(4:45)

شۆفان بە سێو و خورما بۆ منداڵ لەتەمەنی چوار مانگەوە تا گەورەکان . بۆ زیادکردنی کێش وبەهێزکردنی ئێسك.

(2:)

Eating 24x7 | Healthy Overnight Oats Recipes | ئامادەکردنی شۆفان بە ۲ تامی جیاواز بۆ بەیانیان

(5:47)

گرینگترین ١٠ سوودی شۆفان - خۆراک

(3:16)

کێکی شۆفان تەندروست و بەتام

(36)

خواردنێكی گرینگ بۆ مندال زۆر سوودی هەیە #بینەربن

(1:1econd)

Oatmeal Recipe Snacks خۆشترین تێکەڵەی پڕۆتین و شۆفان

(2:30)

سوودەکانى خواردنى شۆفان

(1:24)

نانی شوفان کە نانێکی زۆر تەندروستە/ Havre bröd 👌

(4:27)

شۆفان شەیك

(1:35)

Shovan ئامادەكردنی شۆڤان

(5:31)

بۆ دابەزاندنی کێش رۆژانە ئەم رێجیمە خۆراکییە پەیڕەو بکە

(53)

ئەو 6 خۆراکەی چەوریی ورگ دەسووتێنن

(59)

شۆربای شۆفان بە کولەکە و گێزەر . بۆ منداڵ لەتەمەنی شەش مانگ تا گەورەکان .

(3:12)

Apple Pie Porridge - شۆفان بە تامی پای سێو بۆ بەیانیان

(47)

Eating24x7 |Chocolate Banana Overnight Oats | شوفان بالموز والشوكولاتة | شۆفان بە تامی مۆز و چۆکلاتە

(3:6)

Eating 24x7 | 3 Ingredients Peanut Butter Banana Oatmeal Cookies | شەکلەمەی تەندوست بە شۆفان

(1:37)

شۆفان بە گێلاس بۆ منداڵی تەمەن ٨ مانگ تا گەورەکانیش

(1:33)