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【レッスン強度の変更過程】20㎏以上痩せるまでに至ったホットヨガLAVAの受講レッスン強度の変化について。無理せず、ゆっくり強度を上げて痩せました！

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【カナダ暮らしと家庭料理🇨🇦🎄】グロッサリーHAUL🛒/ベーコンレタスサンドとトマトスープ🥪🥣/冬に食べたいポトフ-pot-au-feu/待ちに待った納車🚗

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ホットヨガスタジオLAVA #6【ご自宅でヨガを】キッズヨガー基本ポーズ１ー

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ホットヨガLAVAから無料体験案内です‼️※当日はスタッフに下記リンク先中部にある紹介状をご提示ください🏃🏃‍♀https://invy.page.link/3HVY7U1gRCpS1UU39

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運動不足にホットヨガもいいかもしれないな。きっと気持ちよさそうだ。 #shorts

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